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櫛瓜功效降血壓又防骨鬆!專家教2櫛瓜料理促進鈣質吸收 新鮮櫛瓜這樣挑
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前櫛瓜營養豐富,是不少人熱愛的食物,尤其想要減肥的人,更把櫛瓜當作減肥聖品。營養師表示,櫛瓜高纖 ...
想變年輕?不可錯過「6種」超強抗氧化食物
民視 via Yahoo奇摩新聞· 19 小時前... 年輕,抗氧化食物是不二選擇,其中黑色、深色的食物被視為抗氧化能力超強的食物,營養師李婉萍表示,披上深黑/紫色外衣的「黑色食物」,花青素高,維生素 ...
【潮流#tag】懷孕飲食怎麼吃?孕期養胎不養肉、必吃5大類食物 而這2種營養素不能少
Yahoo時尚美妝編輯群· 6 小時前常常說懷孕是一人吃兩人補,但不是吃越多越營養啊!孕媽咪的飲食方式真的重要,有正確的飲食習慣,才 ...
遠離癌症體質!必吃4食物增免疫力 減糖9水果過癮又健康 - 健康
中時電子報· 2 天前... 包括百香果、奇異果、紅龍果、美濃瓜、西瓜、哈密瓜、水梨、水蜜桃、芭樂,它們不僅富含維生素C ...
健康網》助孕怎麼吃? 7大來源快速補充黃體素 - 自由健康網
自由時報電子報· 3 天前... 產風險。茂盛醫院建議,備孕期間若發生黃體素不足,需依照醫師囑咐服用藥物。飲食上可多吃維生素 ...
髖部痛是髖關節出問題嗎?10分鐘運動預防髖關節退化 飲食全方位保養
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前疼痛是身體發出的警訊,當腰、髖、膝、踝這一條線上,有任何一個點的疼痛,牽一髮動全身,都可能發生 ...
健康網》苦瓜挑選有眉角! 台南農改場:有2情況是老化徵兆 - 自由健康網
自由時報電子報· 7 天前葉立斌/核稿編輯苦瓜雖然味道不討人喜歡,但卻是很營養的食物。農業部台南農業改良場建議,挑選苦瓜 ...
健康網》立夏的時令水果? 農業部:吃芭樂「這時節」最好 - 自由健康網
自由時報電子報· 23 小時前葉立斌/核稿編輯5月迎接二十四節氣裡的「立夏」,象徵夏季的到來,這時的時令水果是芭樂。農業部於臉 ...
45歲女浴室滑倒骨折 乳癌康復者骨鬆風險倍增...專家曝關鍵
聯合新聞網· 2 天前45歲陳小姐,3年前因乳癌化療提早停經,後來在浴室滑倒造成手臂骨折,才發現自己竟已經「骨質疏鬆」。 ...
想減肥,不用餐餐吃水煮!一日三餐減脂菜單一次公開,無痛鏟肉、營養均衡不易餓
良醫健康網· 2 天前不少上班族、外食族,擔心吃油膩的菜會變胖,改吃水煮餐,但長期下來,食物中缺少油脂,影響身體機能 ...