搜尋結果
吃錯會傷身!保健食品怎麼吃?維生素C、益生菌、B群推薦這樣吃才有效
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前你有吃保健食品的習慣嗎?很多人會吃益生菌、維生素C、B群保養身體,但有營養師提醒,保健品挑選時要 ...
冰地瓜有助控血糖 專家:2時間點吃減重又促排便 - 健康
中時電子報· 5 天前地瓜拿去冰熱量竟「直接砍半」? 營養師:「抗性澱粉」增加有利於減重!最近地瓜減肥話題正夯!地瓜不 ...
健康網》不只膠原蛋白! 營養師列美顏5撇步:白色食物上榜 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前... 益堯營養師/西餐廚師/橄欖油品油師」發文分享5大美顏撇步,除了常見的膠原蛋白,也可多攝取 ... ...
地瓜營養價值高,「蒸地瓜or烤地瓜」好?專家解答 1吃法恐比吃飯還胖
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 9 小時前... 雜糧類食物,富含碳水化合物且膳食纖維含量高,可以提供熱量及讓人有一定飽足感,同時也有維生素 ...
他吃芭樂竟腸阻塞急開刀保命!醫揭腸結石危險水果清單:西瓜不吐籽也中
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前芭樂是台灣很常見的水果,富含能抗氧化的維生素C,不過一位男子吃了芭樂竟然開始腹脹、臉發綠、講話還 ...
【安納奇專欄】為什麼維生素以字母命名? | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 5 天前維生素C對抗感冒?胡蘿蔔用於增強視力的維生素A?富含脂肪的魚和陽光有助於構建骨骼的維生素 D?我們都
身體有狀況,檢查不出原因?是自律神經失調?如何檢查、改善、治療? | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 3 天前頭暈、頭痛、胃痛、心悸…,許多人身體出現問題檢查不出原因,有時醫生會說「你這個可能是自律神經失調」,
脂肪肝竟有分「胖、瘦」!中西醫告訴你:消除脂肪肝3大方法,「這種飲食方式」最重要
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前脂肪肝(Fatty Liver)是台灣最常見的肝病之一。根據肝病防治學術基金會的資料,台灣脂肪肝的盛行率高 ...
護眼要吃6種營養食物!防黃斑部病變、青光眼、白內障、降眼壓
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前... ,除了葉黃素,還能吃哪些食物營養素?營養師表示,花青素、藻紅素、葉黃素、玉米黃素、維生素C ...
地瓜葉營養多 降膽固醇還控血壓!1招保存地瓜葉 放1周不變黑又新鮮
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 18 小時前地瓜葉營養超級多,富含膳食纖維、維生素A、維生素C、維生素E、鐵、鉀等,可以助排便、護眼睛、去自由 ...