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快樂從餐桌開始!10種多巴胺食物助你減壓抗憂鬱|銀天下
天下雜誌· 9 小時前忙碌的生活壓力經常使人筋疲力盡,但透過攝取能夠提升多巴胺的食物,我們可以啟動大腦的快樂神經,享 ...
影/印度神童預言再中 最新預言警告台灣、美國、中國、印度小心10件事 特別注意5月
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前真的太恐怖了,印度神童預言再中,今年初阿南德就預言會有地震、火山爆發跟洪水。沒想到台灣4月3日發 ...
沒地震卻感覺在搖?「6大營養素」緩解焦慮 防災包食物準備一次看
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前... ,明明沒有地震卻一直感覺在晃,甚至緊張到睡不好,精神狀態受影響,營養師高敏敏分享「6類食物 ...
關注長者健康問題!嚴重「肌少症」恐致骨折 專家曝「5招」預防
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 3 小時前隨著人口老齡化的不斷加劇,長者健康問題日益受到關注!在這個過程中,肌少症作為一種影響老年人生活 ...
補鈣不一定喝牛奶 醫大推4食物 還助增肌又顧關節 - 健康
中時電子報· 2 天前... 但對於有乳糖不耐症者來說,還有哪些選擇?對此,台中光田醫院股骨科主治醫師嚴可倫推薦4款食物 ...
地震心驚驚!營養師曝「6營養素」緩解緊張 3大NG食物恐加劇
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 5 小時前最近餘震頻繁,全台民眾都不敢掉以輕心。不過營養師高敏敏分享,緊張的情緒除了透過日常活動抒發以外 ...
紅斑性狼瘡「10個常見體徵」曝!關節肌肉腫痛、月經不規律當心 -台視新聞網
台視新聞· 6 天前紅斑性狼瘡(lupus erythematousus, LE)是種免疫系統異常的慢性發炎性疾病,會產生多種抗體攻擊自身 ...
預防骨鬆的法寶!網推10大必吃高鈣食物 黑豆只排第7
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前... 肉的正常收縮,但如此不可或缺的元素有什麼有效補充的方式呢?一起來看看網友分享了哪些高鈣食物 ...
補鈣「2搭配」更有效 營養師:1物吃多恐增骨鬆風險 - 新聞快遞
中時電子報· 7 天前... 4歲以上民眾鈣攝取量均不足,新竹國泰醫院營養師高詩棋指出,鈣攝取不足易造成骨質疏鬆,除食物 ...
健康網》打造高品質卵子! 營養師推凍卵前3個月必吃8食物 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 天前葉立斌/核稿編輯現代社會晚婚比例增,相對也較晚生育,然而,凍卵已成許多女性延後生育的方法,但凍 ...