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多囊性卵巢症候群：從飲食到運動，全方位管理策略助青少年改善健康
KingNet 國家網路醫藥 via Yahoo奇摩新聞· 5 小時前... 因此，對於患有多囊性卵巢症候群和肥胖的青少年，積極管理胰島素抵抗非常重要，不僅可以減少代謝 ...
「牛奶」的好處多到你想不到！減重時攝取牛奶不僅不怕胖 還能降低發胖風險
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 9 小時前現代社會中，有些人因為減重或是擔心激素問題，對牛奶和乳製品存在著負面印象。然而，醫學證據顯示， ...
他汀類藥物的3種替代品或能治療心臟病根源
台灣大紀元· 9 小時前下面介紹的營養保健品可以起到幫助作用，但重要的是要知道，這些保健品都不能取代健康的生活方式，也不能抵消吸菸等可能導致疾病的有害習慣。 小檗鹼在中藥 ...
控糖很有效 無花果8種神奇功效 3種人需留意
台灣大紀元· 1 天前一些研究表明，攝入過多的果糖可能會導致多種代謝紊亂，如：高血壓、心臟病、內臟脂肪和血脂異常。 無花果富含纖維及多種礦物質元素，並且是原花青素和槲皮素 ...
【潮流#tag】產後傷口疤痕如何修復？剖腹產術後照顧很重要 搭配醫美雷射不留痕跡
Yahoo時尚美妝編輯群· 2 天前根據統計大約有35%的產婦是採取剖腹產的方式生產，而剖腹產對許多媽咪來說最大的困擾就是術後的傷口疼 ...
2024化妝水推薦！進階「精華水」等級，從拋光亮顏、保濕修護、溫和美白通通有
marie claire 美麗佳人 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前2024化妝水推薦拋光亮顏保濕修護溫和美白拋光亮顏幫助肌表角質代謝的化妝水。Aesop純淨無瑕調理液「調 ...
焦慮、睡不好、無力都與甲基化有關 醫：可從改善生活型態著手 | Taiwan News | May. 12, 2024 14:49
台灣英文新聞· 2 天前開業醫師蘇聖傑醫師表示，可以影響DNA運作的甲基化作用有如身體健康的基石，若基石不穩固，身體就好像隨時可能傾頹的大廈，引發諸多亞健康情形。蘇聖傑表示 ...
超級綠拿鐵控血糖、護心又強肝 腎病患者忌用2食材 - 健康
中時電子報· 2 天前酷熱的午後，來杯冷飲最舒服。家醫科醫師李思賢表示，若要喝飲料，推薦超級綠拿鐵，因為把蔬果、堅果 ...
碳水化合物與腸道的親密關係
信傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前若碳水化合物不足，腸道菌會轉向其他的替代能源，導致產生對人體有害的代謝產物，所以適當的難消化碳水化合物對人類健康來說非常重要。（圖片來源／cottonbro ...
咖啡不只咖啡因！咖啡中的秘密武器，喝對咖啡更健康 | 遠見雜誌
遠見雜誌· 3 天前咖啡是人類社會流傳最廣泛的飲品，期貨的交易量也是世界第二大的商品，僅次於石油，許多上班族都會用一杯咖啡，作為美好一天的開始。咖啡除了提振精神之外 ...
