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醫師揭密調理心法!中醫也能調養的10大科別曝光
引新聞 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前(生活中心/綜合報導)隨著現代生活節奏加快、醫學知識發達,人們對於養生議題越來越重視,深知身體康健無虞才能打造 […]
不只整腸 益生菌還能抗壓 醫點名7族群最該補充 - 健康
中時電子報· 5 天前益生菌有助整腸助消化,是很普遍的保健食品,內科醫師鄭泓志表示,任何人都可以適度補充益生菌,但對 ...
有氧運動 維生素B3 減緩青光眼惡化
工商時報· 5 天前【中國時報 王家瑜】青光眼是一種視網膜神經節細胞(Retinal ganglion cells,RGCs)緩慢且逐漸壞死的疾病。根據統計在全球50歲以上的失明族群裡,青光眼所導致 ...
健康網》震得失眠又焦慮 飲食4建議遠離地震症候群 - 自由健康網
自由時報電子報· 5 天前葉立斌/核稿編輯「是不是有地震?」儼然成為最近台灣人最常問的話,自4月3日花蓮地震已月餘,餘震卻 ...
有氧運動 維生素B3 減緩青光眼惡化 - 焦點新聞
中時電子報· 6 天前青光眼是一種視網膜神經節細胞(Retinal ganglion cells,RGCs)緩慢且逐漸壞死的疾病。根據統計在全球50歲以上的失明族群裡,青光眼所導致失明的比例約占11% ...
退休力/吃莓果健腦 逆齡料理愈吃愈年輕
聯合新聞網· 6 天前防失智、健腦,可多吃莓果!大腦神經細胞20歲後開始減少,若嚴重退化將增加失智風險,營養師蘇韋霖表示,麥得飲食(MIND ...
不用挨餓、不用斷食就能瘦!輕鬆上手、易維持的「211餐盤」飲食法公開, 減肥期也可以大魚大肉,建立 ...
cosmopolitan柯夢波丹 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前隨著夏天即將到來,正式進入減肥衝刺期,很多人會嘗試168斷食法、442斷食法...等,但執行起來或許不是 ...
了解維生素B!為什麼吃B群可以提神? 睡前吃B群真的會影響睡眠嗎? - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊 ...
健康醫療網· 6 天前B群是人體所需的重要維生素之一,許多人會在早上吃B群保健食品,覺得這樣可以提振精神,好面對接下來 ...
台灣每4人就有1人會喝 衛福部調查「兩族群」暴飲率高
聯合新聞網· 6 天前衛福部國健署調查發現,18歲以上成人過去一個月內飲酒率為24.4%,男性為32%,一次喝下6杯甚至以上的酒 ...
科學家發現「抑制粒線體」的新藥 將逆轉肥胖與糖尿病
明日科學 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前... 營養物質轉化為能量供應給細胞使用,從而支撐我們的日常活動和生理機能。每個細胞中都有許多粒線體,它們對健康至關重要,尤其對於新陳代謝起著調節作用 ...