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碳水化合物與腸道的親密關係
信傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 2 週前若碳水化合物不足，腸道菌會轉向其他的替代能源，導致產生對人體有害的代謝產物，所以適當的難消化碳水化合物對人類健康來說非常重要。（圖片來源／cottonbro ...
吃降血脂藥都沒效！竟是超健康的燕麥惹禍 藥師：豆類、秋葵、茄子也不要混吃
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前李先生膽固醇過高，醫師開了降血脂藥，吃了好幾個月都沒效，藥師找出原因了！原來李先生為降膽固醇， ...
便祕不能只吃纖維食物！高敏敏營養師推：4381+1/3清腸排毒飲食法
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】又便祕了，實在非常困擾！根據台灣營養基金會調查，全台超過525萬 ...
便秘不能只吃膳食纖維！ 營養師推清腸排毒法則防便秘
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前【NOW健康 連慧婷／台北報導】不少人常因蔬果、水份攝取不足，而有便秘的困擾，而便秘不僅會讓腸道卡卡，還可能導致皮膚暗沈、長痘痘，以及女生最害怕的小腹凸 ...
換季鼻水流不停，過敏、感冒分不清？多吃 5 食物可強化呼吸道避免病毒感染
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前哈啾~哈啾~，鼻水流不停，到底是感冒還是過敏傻傻分不清。早晚天氣明顯轉涼，體溫只要降低一度，身體 ...
早餐吃燕麥後服用降血脂藥恐釀不良反應！ 「應避免併服食物」曝
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前林經理擔心自己的血脂過高，長期服用降血脂藥，又購買強調可以降膽固醇的保健食品，沒想到才吃1個多月 ...
保濕、除細紋、防掉髮，快用酪梨做天然保養品！
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前酪梨的產季又到了！它含有豐富的膳食纖維、維他命E及單元不飽和脂肪酸，被「金氏世界紀錄」記錄為營養最豐富的水果。但你一定不知道，其實酪梨也可作為美容聖 ...
偏愛吃這些食物 罹糖尿病、高血壓、高血脂風險高 醫：不忌口下場慘！
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前現代人飲食不忌口，偏愛吃高糖高油甚至是習慣吃宵夜、不運動，小心代謝症候群找上您，關鍵在於如果沒 ...
7大降膽固醇好食物，避免代謝症候群上身，第一名是燕麥，苦瓜、芝麻都上榜
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前增加好膽固醇的超級食材以下是一些具有科學根據，能防治代謝症候群的食材，也可以降壞膽固醇，提升好 ...
健檢報告「1欄位」常出現紅字 「7食物」可以變回正常值
台視新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前現代人因為飲食西化，常在不知不覺中吃進過多高膽固醇的食物。康寧醫院營養師陳詩婷表示，臨床上，很 ...
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