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吃降血脂藥都沒效!竟是超健康的燕麥惹禍 藥師:豆類、秋葵、茄子也不要混吃
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前李先生膽固醇過高,醫師開了降血脂藥,吃了好幾個月都沒效,藥師找出原因了!原來李先生為降膽固醇, ...
便祕不能只吃纖維食物!高敏敏營養師推:4381+1/3清腸排毒飲食法
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】又便祕了,實在非常困擾!根據台灣營養基金會調查,全台超過525萬 ...
便秘不能只吃膳食纖維! 營養師推清腸排毒法則防便秘
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前【NOW健康 連慧婷/台北報導】不少人常因蔬果、水份攝取不足,而有便秘的困擾,而便秘不僅會讓腸道卡卡,還可能導致皮膚暗沈、長痘痘,以及女生最害怕的小腹凸 ...
放射腫瘤科醫師呼籲:慎選癌症後營養品是關鍵!
PSBEAUTY via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前癌症為國人自1982年以來高居十大死因之首,根據衛生福利部國民健康署 「2020 年癌症登記報告」的數據顯示,平均每 4 分 19 秒就有 1 人罹癌。
中醫養生 養心養身飲食調養
台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前中醫養生方法,養心(宜靜)、養身(宜動)、飲食調養。而中國式的養生運動-經絡養生著重呼吸訓練,屬於低傷害性的柔性運動,特別適合中老年人。 由洪鈞培 ...
保濕、除細紋、防掉髮,快用酪梨做天然保養品!
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前酪梨的產季又到了!它含有豐富的膳食纖維、維他命E及單元不飽和脂肪酸,被「金氏世界紀錄」記錄為營養最豐富的水果。但你一定不知道,其實酪梨也可作為美容聖 ...
【食力】植物奶想將動物奶踢下飲品寶座?營養價值大不同 兩相難以取代
食力 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前採訪·撰文=李依文 近年來吹起植物奶的風潮,從率先搶進咖啡廳市場的瑞典植物奶品牌Oatly帶起,不少品 ...
換季鼻水流不停,過敏、感冒分不清?多吃 5 食物可強化呼吸道避免病毒感染
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前哈啾~哈啾~,鼻水流不停,到底是感冒還是過敏傻傻分不清。早晚天氣明顯轉涼,體溫只要降低一度,身體 ...
早餐吃燕麥後服用降血脂藥恐釀不良反應! 「應避免併服食物」曝
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前林經理擔心自己的血脂過高,長期服用降血脂藥,又購買強調可以降膽固醇的保健食品,沒想到才吃1個多月 ...
早上吃什麼精神最好?4大原則、9種食物吃出超元氣早餐
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前早上該吃什麼,能讓一整天元氣滿滿、不會飢餓,又很方便?準備早餐掌握4大原則、多吃9種食物,讓你每 ...