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    • 低糖烘焙五大策略:甜蜜與健康並存

      低糖烘焙五大策略:甜蜜與健康並存

      台灣大紀元· 1 天前

      糖為我們身體的日常活動提供熱量,但幾乎不含營養素。各式甜點如甜甜圈、派、蛋糕、餅乾等讓人讒言欲滴,然而,攝取過量的糖使人體的血糖在短時間內快速升高, ...

    • 25%成人處於糖尿病前期?營養師教你4招逆轉

      25%成人處於糖尿病前期?營養師教你4招逆轉

      台灣大紀元· 3 天前

      ... 隱蔽,有很多患者並不會感覺到自己患病。全台灣約有600萬人處於糖尿病前期,但許多人自己並不知情。 糖尿病前期的定義是什麼?健康狀態下,空腹時的血糖 ...