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健康主題館/藍莓 天然抗氧化劑
聯合新聞網· 12 小時前藍莓是極品養生水果,可以延年益壽。研究發現,藍莓含有花青素,屬於天然的抗氧化劑,是對抗心血管疾病、糖尿病、阿茲海默症等疾...
地瓜拿去「冰」熱量減半? 營養師曝「2時間吃」更有利減肥-台視新聞網
台視新聞· 7 天前最近地瓜減肥話題正夯!地瓜不但軟糯好吃、方便取得,又富含營養並增加飽腹感。今天就讓我們更詳細的 ...
陳月卿推喝這杯防失智!還能補血抗老化 桑椹、紫高麗菜能護肝 花青素超高
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前美國研究證實,每周喝三次藍紫色蔬果汁,可減少得阿茲海默症機率。癌症關懷基金會董事長、養生達人陳 ...
吃蘆筍正當時 抗癌護心營養全解析!蘆筍皮別丟 華麗變身1經典飲品
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前「抗癌之王」蘆筍來了!春夏之際正是台灣國產蘆筍盛產的季節。蘆筍有白、綠、紫3種顏色,各有營養價值 ...
每天吃半碗菇預防乳癌!1營養素是關鍵 陳月卿推蔬果汁加2物 抗癌力更強
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 5 小時前菇類是含有豐富多醣體的食物,養生達人陳月卿表示,菇類可以活化免疫系統,對抗乳癌。而攝取新鮮蔬果 ...
健康網》跟黑色素沉澱說OUT! 醫推6大食物不再「點點點」 - 自由健康網
自由時報電子報· 18 小時前沈莉馨/核稿編輯氣色不好,黑色素沉澱害您看起來變老?嬌點美學診所院長張禮財建議,多吃富含維生素C ...
女生不想當「臭妹妹」!醫推薦多吃「5種食物」|壹蘋新聞網
壹蘋新聞網· 2 天前【記者黃泓哲/台北報導】現代人享受「魚水之歡」時,無論是氛圍、環境和音樂都是相當重視的地方,也 ...
壓力大長白髮?讓白髮變黑 中醫3招必學
台灣大紀元· 2 天前• 補充蛋白質:頭髮是由蛋白質組成,多吃魚肉、豬肉、雞肉等優質蛋白質,也能幫助頭髮健康。 • 攝入抗氧化食物:花青素有很強的抗氧化能力,有助於保護毛囊內 ...
2024 益生菌推薦|成分怎麼看?菌數多少才夠?大研生醫、威德、統一幫助維持消化道機能,調整體質為健 ...
Yahoo時尚美妝編輯群· 7 天前根據 WHO 世界衛生組織世界衛生組織的定義,益生菌是活的微生物,攝取足夠數量的益生菌,對宿主(人體 ...
NOW健康/白內障置換人工水晶體手術進步 造福不同視力需求患者
三立新聞網· 1 天前晶盈眼科診所院長莊宗憲醫師表示,過去白內障患者多以50、60歲以上的中老年人居多,都是因老化所導致 ...