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眾名人激推綠拿鐵！美女營養師：好處多多鞏固健康還能養顏美容！
引新聞 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前... 穩定血糖上升速度、降低血脂和強化免疫力上都有著相當大的益處；除此之外，蔬果本身自帶的花青素 ...
健康網》「蘆筍」護血管又防癌！ 醫：4族群不宜多吃 - 自由健康網
自由時報電子報· 5 小時前葉立斌／核稿編輯蘆筍熱量低、營養價值又高！新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹表示，蘆筍素有「抗癌 ...
營養師推薦「12好食物」 長期食用可避免「乳癌」找上門
CTWANT via Yahoo奇摩新聞· 4 天前[周刊王CTWANT] 營養師程涵宇在FB粉絲專頁發文，內容中表示，根據衛福部最新癌症登記報告，台灣110年 ...
女性罹患率第一名！吃對「12種好食物」 避免乳癌找上門｜壹蘋新聞網
壹蘋新聞網· 4 天前【李雅欣／綜合報導】乳癌為台灣女性罹患率第一名的癌症！根據衛福部最新癌症登記報告，台灣110年新增 ...
和風漬茄
Polydice· 1 天前... 熱步驟 4：步驟 5：❸稍微軟化後，再翻面煎香，放入薑絲、淋上和風醬油、味醂，補適量水煨煮入味步驟 6：❹最後撒點白芝麻即可起鍋盛盤Tips: 茄子含花青素 ...
ChizUP! 推出母親節起司蛋糕：玫瑰荔枝、提拉米蘇口味超吸睛！告白媽媽就送這一味
iGood愛好物 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前母親節快到了，你想好要送媽媽哪款蛋糕了嗎？ ChizUP! 推出了兩款母親節起司蛋糕，有超特別的玫瑰荔枝 ...
推廣種植黑米與芝麻 「麻油黑米香」獲「雲林良品」認證 - 寶島
中時電子報· 7 天前雲林縣北港鎮「黑米人企業社」為推廣在地黑米與芝麻，向小農採購黑米，並選用本土產冷壓麻油，研發「 ...
酸甜的紫紅寶石「桑椹」該怎麼保存？6步驟在家就能輕鬆自製桑椹果醬！
食力foodNEXT· 4 天前桑葚酸甜的滋味是許多人的最愛，但桑椹表皮較脆弱容易受傷，因此在清潔上要格外溫柔且小心。正常情況 ...
—挑蘆筍有訣竅— 白、綠、紫 營養大不同
台灣大紀元· 11 小時前... 貴品種。其採自土面上，因母莖生長勢強，嫩莖較綠蘆筍粗大且柔嫩，不用削皮之部分占整支嫩莖長度比例最多，纖維較少，鮮嫩味甜，醣類及花青素< ... ...
退休力／吃莓果健腦 逆齡料理愈吃愈年輕
聯合新聞網· 10 小時前防失智、健腦，可多吃莓果！大腦神經細胞20歲後開始減少，若嚴重退化將增加失智風險，營養師蘇韋霖表示，麥得飲食（MIND ...
