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柳丁和奇異果都慘敗!維生素C蔬果排行榜曝 榜首抗癌、緩白內障超有效
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前哪種蔬果的維生素C最高?是柳丁還是奇異果?維生素C可促進增強免疫、防感冒、抗癌、美白等,不過含量 ...
喉嚨痛到爆 醫強推「維生素C之王」 吃了快快好 - 健康
中時電子報· 4 天前... 病童痛到不吃不喝,是常有的事情,要小心低血糖和脫水,提醒在稍微能夠吞嚥後,可攝取富含維生素 ...
染腸病毒喉嚨痛到爆! 醫曝快速恢復法:吃這5類食物
EBC東森新聞 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前醫師傑登建議多吃5類食物 1. 優質蛋白質 是身體修復的主要原料。可從雞蛋、牛奶、優格、肉類獲得。 2. 維生素C 幫助蛋白質合成加速皮膚黏膜修復。可從蔬菜水果 ...
健康網》減重可以吃水果! 醫推「5樣」低GI、低熱量 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 天前葉立斌/核稿編輯聽說減肥期間不能吃水果?初日醫學-小宙醫學診所減重專科醫師吳榛槿表示,是可以的! ...
過敏性鼻炎必看減敏菜單!6大飲食技巧,吃出免疫平衡降低過敏 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 2 天前根據統計,台灣約每4人就有1人為過敏性鼻炎患者,盛行率達25%, 尤其每到換季季節,就開始流鼻水、打
健康網》空腹吃香蕉不傷胃! 營養師曝「4族群」別吃太多 - 自由健康網
自由時報電子報· 1 天前沈莉馨/核稿編輯香蕉是許多人喜愛的水果之一,既美味又食用方便!但網傳「空腹吃香蕉傷胃」是真的嗎 ...
吃香蕉還能變快樂!營養師曝3時機最適合吃、4類人要避免食用
聯合新聞網· 1 天前香蕉是很常見的水果之一,口感美味,也是不少人偏愛的水果,不過有許多關於香蕉的都市傳說,如不能空 ...
補好維他命C可以美白、抗老、抗過敏!醫列6大好處 「富含維C食物」一次看
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前C能夠增強非動物性來源的鐵的吸收,有助於預防缺鐵性貧血。 5️ 美白:維生素C可以抑制酪氨酸酶的活性 ...
健康網》茹素也能飲食均衡 5大類食物這樣吃 - 自由健康網
自由時報電子報· 7 小時前沈莉馨/核稿編輯蔬食很健康能減重、預防三高、糖尿病,是否要改吃素?陳怡婷表示,其實只要均衡飲食 ...
香蕉,抗氧化抗憂鬱的神隊友!這「11大水果」醫師激推,排毒抗老從體內飲食做起 | ELLE
Elle via Yahoo奇摩新聞· 6 天前... 很重要,但市面上的按摩、蒸氣,甚至是灌腸真的有用嗎?與其埋頭嘗試各種偏方,不如從天然的水果 ...