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搜尋結果

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     還為失眠困擾不已嗎？15種「助眠食物」告訴你，消除疲勞又減壓、有效助眠讓你一覺到天亮！ | 柯夢波丹 ...

     cosmopolitan柯夢波丹 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前

     不管是生活壓力又或者工作上遇到種種困境，失眠困擾漸漸影響了許多人的生活品質，甚至也帶來了不少健 ...

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     52歲婦更年期燥熱心悸睡不著！免用荷爾蒙 中醫這樣治療3周就改善

     健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前

     更年期燥熱、易怒、心悸怎麼辦？52歲林女士最近常覺得身體會突然發熱，持續約3至5分鐘就結束，半夜睡 ...

3. • 

     婦女小腿酸痛求放血 中醫曝「6措施」能預防靜脈曲張

     每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 3 小時前

     靜脈曲張需要藥物控制，以及改善生活型態，甚至是手術介入，方能有機會痊愈。林醫師提供了一些生活中可以採取的措施，來預防靜脈曲張的 ...

4. • 525世界甲狀腺日！中醫顯著改善非典型甲狀腺結節 - 自由健康網

     自由時報電子報· 1 天前

     5月25日是世界甲狀腺日！台中慈濟醫院中醫師鄭群耀表示，近年來全球甲狀腺結節盛行率急速攀升，據統計，約30%至50%的成年人在一生中會發現甲狀腺結節，其中 ...

5. • 

     常常失眠又心悸？醫教5招改善「自律神經失調」

     引新聞 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前

     （記者馮康蕙／綜合報導）現代生活步調快速，自律神經失調也成為現代人相當常見的文明困擾，在面對繁忙的工作以及複雜 […]

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     失眠、頭暈、腰痠背痛恐為腎氣不足 中醫師推10補腎食物-台視新聞網

     台視新聞· 4 天前

     中醫認為，腎藏精不足容易造成如失眠、心悸、頭暈、手腳冰冷、記憶力減退、腰痠背痛、不孕等。若是想 ...

7. • 

     失眠就喝小米粥！1茶飲+食療讓你一覺到天亮

     台灣大紀元· 3 天前

     中醫師Jessie Huang還建議，要養成有助睡眠的生活習慣： 保持健康飲食，晚上要少吃油膩的、辛辣的< ...

8. • 

     女長期便秘引起腹痛、頭痛 中醫調理助改善

     台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 13 小時前

     她不禁說，吃得進、排得出的感覺真是神清氣爽。家住彰化二林鎮的蔡女士主訴，大概近5年來，她排便非常不...發生原因大都與生活環境和個人行為有關。黃鋒榮表示 ...

9. • 

     更年期皮膚癢到睡不著！中醫師大推「喝1飲品」緩解 按1部位也有幫助

     常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前

     ... 表示，更年期婦女正值七七之後，腎氣漸衰，精血逐漸不足，腎陰陽開始失衡。而肝和腎為精血互化的 ...

10. • 

      上班族女性必看！中醫授「4大職業病」治療法 眼睛疲勞、背部疼痛這樣做

      每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前

      （示意圖 / 123RF） 1. 失眠 長期壓力大，很多人都會有失眠的問題。在飲食方面，建議多攝取綠色蔬菜、 ...