改善失眠的飲食 相關
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常睡眠不足、淺眠多夢? 醫「1招」解決失眠問題-台視新聞網
台視新聞· 10 小時前睡眠佔據人類生活三分之一的時間,擁有良好的睡眠能大幅提升生活品質,然而現代人工作忙碌、生活壓力 ...
地震後如何安定心神 改善失眠中醫有妙招
台灣大紀元· 19 小時前也可以將煮好的與茶湯放入玫瑰花或桂花瓣增添香氣)。並提出按摩頭頸肩部常用的穴位如太陽穴、風池、安眠穴、肩井、耳神門等,可幫助大家緩解緊張情緒、幫助入 ...
胰臟癌5年生存率只有12%!這些早期徵兆需警惕
台灣大紀元· 17 小時前案例四:不健康的飲食 張先生因為長期不良的飲食習慣導致肥胖,他特別愛吃油炸食品、飲料、肉類、甜食,並且經常久坐不動。由於肥胖和許多健康問題有關,張先 ...
健康網》康普茶助腸道好菌 醫提醒5類人斟酌喝 - 自由健康網
自由時報電子報· 11 小時前... 青睞。醫師黃郁純指出,康普茶有助於減少菌叢失調,良好保持微生物群型態,有助於免疫反應並改善 ...
影/全台2300萬人注意 名醫江守山曝光「褪黑激素」4大好處 作對1件事人人受益
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 5 小時前台灣是洗腎王國,有糖尿病的人更高達500萬人。腎臟科醫師江守山在中天新聞網《名醫診療室》中大聲公開 ...
7旬翁記憶變差以為「腦霧」 原來是失智症上身 - 自由健康網
自由時報電子報· 9 小時前75歲李姓老翁,兩年前罹患新冠肺炎後,家人發現他的記憶力和專注力逐漸變差,原以為只是「腦霧」後遺 ...
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