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    • 減敏菜單 免疫平衡助降敏

      減敏菜單 免疫平衡助降敏

      台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前

      ▲張麗娟營養師表示,均衡攝取多樣食物,新鮮的蔬果富含維生素C、維生素E和β-胡蘿蔔素,並選擇優質蛋白,補充維生素D,降低糖類與加工食品 ...

    • 生活方式對骨質的影響,正確營養攝取預防骨質疏鬆

      生活方式對骨質的影響,正確營養攝取預防骨質疏鬆

      KingNet 國家網路醫藥 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前

      ... 構受到破壞,導致脆弱的骨頭面臨更高的骨折風險。正確的飲食習慣在預防與治療骨質疏症中扮演著重要的角色!要維持骨骼健康,我們需要充分的鈣質、維生素D ...