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女性小心！「蝴蝶斑」恐是狼瘡作祟 營養師授6飲食原則對抗免疫異常
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 7 小時前3. 調節免疫平衡：經研究報導指出，補充足量的維生素D，可以幫助免疫功能調節及穩定，降低病況發作之 ...
忽冷忽熱鼻塞、流鼻水狂發作？營養師教你「5招」用吃的改善過敏
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 3 小時前... 水、打噴嚏，或者全身發癢不舒服，嚴重影響生活品質。其實，過敏用「吃」的就可以改善，只要食物 ...
過敏者減敏菜單 免疫平衡能降敏 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 1 天前▲均衡攝取多樣食物，新鮮的蔬果富含維生素C、維生素E和β-胡蘿蔔素，並選擇優質蛋白，補充維生素D，降
營養師教你吃 減緩換季過敏 - 自由健康網
自由時報電子報· 12 小時前... 25%，尤其每到換季季節，就開始流鼻水、打噴嚏或全身發癢不舒服。台南市立醫院營養師張麗娟建議，除減少接觸過敏原，也可適當調整飲食，均衡攝取多樣食物 ...
健康網》喝杯咖啡不會骨鬆！ 營養師授5招養成績優「骨」 - 自由健康網
自由時報電子報· 11 小時前沈莉馨／核稿編輯現今社會常人手一杯咖啡，不過時有耳聞「喝咖啡會骨質疏鬆」是真的嗎？營養師曾筱庭 ...
第一次懷孕好緊張！懷孕媽咪要補充什麼營養素
KingNet 國家網路醫藥 via Yahoo奇摩新聞· 6 小時前... 吳婉華 資料來源/衛福部國健署準備迎接新生命？懷孕期間的飲食對胎兒的發育至關重要！本篇文章提供了全方位的營養指南，包括了熱量攝取、蛋白質到維生素 ...
如何改善頭皮出油？頭皮出油6原因！5技巧+6食物告別扁塌油頭
良醫健康網· 2 天前... 造成頭皮容易出油的原因包括頻繁洗頭、洗頭用指甲摳、內分泌影響、睡眠不足、攝取過多刺激性食物 ...
地瓜才第9！專家票選「整腸、抗大腸癌」食物排行，吃這些通便祕還降血糖
MSN· 4 天前大腸癌長年蟬聯10大癌症之首，腸道影響消化與吸收、不只是人體最大免疫器官，也和腦部互相影響，可見 ...
預防肌少症，專家認證「5習慣」增強肌肉、骨骼功能！ 做家務、社交也有幫助
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前預防肌少症 5點關鍵法 預防肌少症對於長者的健康至關重要，以下是預防肌少症的關鍵方法： 1、適度運動 ...
希臘優格與普通優格 哪一個更好
台灣大紀元· 1 天前他總結說，這兩種優格往往都是鈣、益生菌、維生素D和其它主要必需維生素的驚人來源，但對於大多數人來說，拋開個人喜好不談，希臘優格是更好的選擇。 「它不僅 ...
