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膽固醇超標沒吃藥 她靠5招恢復正常!還清空體內塑化劑
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 7 天前記者施春美/台北報導 膽固醇過高易導致心血管疾病。營養功能醫學專家、醫師劉博仁表示,一名50多歲女 ...
膽固醇高就一定要吃藥?注意他汀類藥物有這種副作用
台灣大紀元· 6 天前這或許會讓人感到矛盾。一方面膽固醇高可能會增加心臟病和中風的風險,另一方面膽固醇對人體又很重要。 其實單純膽固醇高,我不建議吃降 ...
抗老又能清宿便!火龍果「營養功效、食用禁忌」一次看│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 3 天前火龍果功效有哪些?火龍果含高纖、含多酚、花青素等營養素,有防便祕、降血壓、降膽固醇等功效,但是 ...
芒果6品種熱量營養一表比較!吃芒果功效與禁忌攻略:過敏族群、芒果有黑點或黑絲還能吃嗎?
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前台灣盛產各式芒果品種,舉凡愛文芒果、金煌芒果、玉文芒果、黑香芒果、夏雪芒果、土芒果…皆各有香甜特 ...
糖尿病天敵!醫大推10大控糖蔬菜:降膽固醇、護血管「天菜」快吃它
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前糖尿病是國人十大死因之一,全國更有超過250萬名病友,若病情沒有妥當控制,高血糖可能造成全身血管病 ...
營養師激推3水果助消化 糖友吃還能減緩血糖波動 - 健康
中時電子報· 11 小時前台灣水果大又甜,該飯前吃或飯後吃最有益健康呢?營養師陳怡婷指出,一般健康的人,飯前飯後都能吃水 ...
別以為夏天不會塞血管,適量攝取5食材,有助血管健康
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前豆製品增加高密度膽固醇的含量。曾有研究發現,每天攝取28公克的豆類食品,可降低10的總膽固醇及低密度膽固醇& ...
健康網》家常增肌減脂餐不藏私! 營養師:玉米可預防便秘 - 自由健康網
自由時報電子報· 1 天前沈莉馨/核稿編輯增肌減脂吃的東西跟份量不一樣,要吃對才會達到理想效果。Nuturefit營養師團隊營養師 ...
更年期不吃也胖! 營養師公開「3秘訣」緩解不適還能瘦-台視新聞網
台視新聞· 5 天前更年期症候群渾身不舒服還發胖?根據統計,女性體重平均在更年期後會增加3.4公斤,根本是一個嬰兒重量 ...
更年期身心不適,忍過去就好?更年期荷爾蒙失調,恐加重3大慢性疾病 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 14 小時前許多女性面對更年期身心的不適,往往選擇以忍耐、壓抑的方式來面對,陷入只要熬過這段時間,就能擺脫種種不