如何降低膽固醇食物 相關
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「地中海飲食」減腰圍、降膽固醇！新手也會「1日菜單」跟著吃就對 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 13 小時前談到地中海飲食，常常會出現這樣的誤解：「難道是天天吃義大利麵嗎？這樣我可不習慣，也吃不起。」或是：「
飲食顧腸胃 多吃益生質養好菌 - 生活新聞
中時電子報· 2 天前營養師張家榕以「腸道健康UP，好菌喜歡這樣吃！」為題，教大家如何從食物著手，吃出健康好腸道。她表示，腸不好可能導致腸胃不適、免疫力下降、過敏、肝臟問題 ...
1天最多可以吃幾顆蛋？ 專家曝「1舉動」每天吃3顆也不怕影響健康-台視新聞網
台視新聞· 2 天前雞蛋被喻為「最接近完美食物」，飲食中優質蛋白質的重要來源，但1天最多可以吃幾顆蛋呢？對此，減重醫 ...
每42分鐘有1人死於腦血管疾病！揪出腦中風8大危險因子 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 3 天前腦中風是造成全球人口死亡的主要原因之一，世界中風組織（World Stroke Organizati
健康網》蛋白質熱量圖鑑 營養師：選低脂區低卡又增肌 - 自由健康網
自由時報電子報· 3 天前沈莉馨／核稿編輯人體不可或缺蛋白質，除了透過吃肉補充外，豆類、魚類也富含許多蛋白質，但該如何吃 ...
請把蛋「煮熟」再吃！不可忽略的６個蛋問題
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前居家又該如何存放？ 關於雞蛋的6個問題，你一定要知道。 Q1 雞蛋的膽固醇高，少吃為妙？ 一顆雞蛋重約50～60克，含有250毫克左右的膽固醇< ... ...
健康網》英研究：無糖汽水更助瘦 醫曝熱量才是重點 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 天前葉立斌／核稿編輯雖大家都知道喝含糖飲料不利減重，遺憾的是，不少人「無糖不歡」，只能喝水對他們「 ...
海藻家族 大海裡的超級抗老食物
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前建立大型藻養殖技術是重要研究趨勢，不但有助於復育海洋生態，其中高經濟價值的種類也能供應人們食用源源不絕。 防癌、抗老、降膽固醇，海藻營養價值高 海藻以 ...
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