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     7症狀「身體在求救」 營養師推抗發炎食物 蘆筍入列 - 健康

     中時電子報· 4 天前

     肥胖可能導致高血壓、高血脂與糖尿病等多種疾病。營養師李婉萍表示，肥胖會造成身體慢性發炎，讓人容 ...

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     健康網》跟黑色素沉澱說OUT！ 醫推6大食物不再「點點點」 - 自由健康網

     自由時報電子報· 2 天前

     ... 素C、維生素E與鋅的食物，以及養成良好生活習慣，以便肌膚進行新陳代謝，包括：青椒、檸檬、藍莓 ...