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能減肥的運動有哪些?10種有氧運動推薦「跑步、騎腳踏車、高強度間歇訓練」有助於減脂和體重管理
Elle · 12 個月前有氧運動也被稱為心肺運動或帶氧運動,主要是指以氧氣為主要能量來源的運動形式。這類運動以中等強度 ...
三天兩夜小旅行質感行李袋、後背包推薦!質輕、耐髒、三千起就可入手
marie claire 美麗佳人· 1 年前2023春節期間打算怎麼過呢?跳脫平常的工作框架,好好地認識台灣在地美景,安排個1~3天輕鬆、無負擔 ...
【潮流#tag】孕婦運動推薦:懷孕也可動!幫助控制體重、改善腰痠背痛 適合孕媽咪初期、中期、後期運動
Yahoo時尚美妝編輯群· 3 週前誰說懷孕只能坐著,甚至躺著不動?除了醫師囑咐的孕婦運動禁忌族群外,其實適量運動對孕媽咪好處多多 ...
盤點2023健身關鍵字|10個養出「瘦子體質」的飲食運動守則
Elle via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前超慢跑、211餐盤、LCHF瘦身法、恢復跑…,今年你一定聽過但不一定了解的健身關鍵字,該怎麼執行最有效 ...
2024兒童節十大超夯玩具推薦!賓利電動車、BMW樂高積木、哥吉拉聲效頭套...最低$199起 好幾款爸爸私心 ...
Yahoo好好買· 2 個月前兒童節就要到了!爸爸媽媽們準備好兒童節禮物了嗎?Yahoo奇摩特別盤點了站上家長最愛的玩具清單,好幾 ...
宜蘭魔幻建築「慶和橋津梅棧道」像是天空步道懸掛於宜蘭河上,推薦傍晚時刻到訪最美!
卡夫卡愛旅行· 2 年前到訪「慶和橋津梅棧道」以宜蘭社福館當作起點,津梅棧道由宜蘭知名的田中央建築事務所「黃聲遠」設計 ...
〈中華副刊•主編精選〉健身房流浪記
中華日報 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前文/鄭秋琪 插圖/國泰 教練坐在圓桌對面問我,為什麼健身?我腦海轉動許多句子與畫面,為了增加身體抵抗力、增肌減 […]
輕便出遊 電動滑板車跟上休閒風
Yahoo奇摩汽車機車· 1 個月前有愈來愈多人對於電動滑板車有高度的關注,像是校園內、工廠、科學園區內,這種面積大,且為私人場域空間的地區,使用電動滑板車或電動腳踏車不僅輕便還很環保。
出遊解Fun系親子旅宿!國旅振興前夕 比價平台推出加碼優惠25折起
立報 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前結束遠距上課的生活,隨著暑假來臨父母終於可以帶孩子出遊,不只小朋友想盡情奔跑放電,勞心勞力的父 ...
迎接夏天!離島飯店存起來~澎湖住這家,優游無邊際泳池、超威海景健身房!
Yahoo奇摩旅遊駐站達人· 1 個月前來到澎湖旅行推薦可住澎澄飯店,面對港灣大海的無邊際泳池好療癒,飯店前方便是南海遊客中心,步行到 ...