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吃得清淡也可能高血脂！想降低血脂、預防心血管疾病 膽固醇密度比例才是關鍵？
食力foodNEXT· 4 天前很多人以為大魚大肉才有高機率會高血脂、高膽固醇，其實只看膽固醇的數量是不準確的，而是要看細項分 ...
高血脂族群必看！神經外科醫授「4飲食原則」降膽固醇 這類食物別吃太多
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前二、多補充纖維質食物：纖維質有助於膽固醇排出體外，同時幫助降低低密度脂蛋白（膽固醇及血膽固醇 ...
桑葚抗癌降血脂還減肥 3類人小心吃
台灣大紀元· 1 小時前... 樣硬化的危險因素之一，桑葚提取物具有降血脂作用。有研究發現，與僅食用高脂飲食的倉鼠相比，食用高脂飲食並補充1%或2%桑葚提取物的倉鼠，血漿總膽固醇 ...
高膽固醇小心心臟病風險！專家推「1種香草」降膽固醇 可搭配這食材更有效 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 5 天前你知道有一種常見的香草，不僅可以增加料理的風味，還能幫助降低血液中的壞膽固醇嗎？美國營養師分享了這個
健康網》抽血掌握腎臟老化速度！ 醫曝「這數值」是關鍵 - 自由健康網
自由時報電子報· 1 天前... 因子！洪永祥診所院長洪永祥表示，想保護腎臟健康，延緩老化速度，就要透過抽血得知低密度膽固醇 ...
癌醫精選10大防癌食材「每天都該吃」！這款能降3癌50％死亡風險
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 14 小時前癌症長年位居台灣十大死因之首，是民眾養生、長壽最需注重的惡疾。到底該吃什麼食物才能預防癌症？日 ...
這「3種食物發芽吃」更營養！ 專家大讚它：有助調節血壓、降膽固醇和改善肥胖
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前... B1也分別是白米和糙米的 1.5 倍和 1.3 倍。已經有許多研究發現發芽糙米具有調節血壓、降低膽固醇 ...
喝咖啡讓死亡率降15％！醫師、博士4招健康喝：怕「膽固醇高」更要學
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前... 慣來杯咖啡提神醒腦，又兼顧養生嗎？一項長期追蹤50多萬人的研究發現，喝過濾咖啡的人死亡率降低 ...
毛豆減肥法怎麼吃？蛋白質比雞蛋高！ 毛豆超強7大營養功效
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前毛豆有什麼營養和好處？減肥能吃毛豆嗎？怎麼吃最好？女星、健身人士都在瘋吃毛豆！女星楊丞琳瘦身餐 ...
護血管吃6食物 果醋也入列 甩內臟脂肪神助攻 - 健康
中時電子報· 14 小時前... 食物，包括納豆、洋蔥、酪梨、魚油、 堅果類及天然水果醋。其中他提到，果醋中含有醋酸，可降低 ...
