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OSIM新概念「養身科技館」義享時尚廣場開幕!引領健康生活新風潮 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 8 小時前OSIM打造全新「養身科技概念館」 義享時尚廣場 盛大開幕 盡享紓壓X科
守護超高齡社會下長者的心靈!「憂鬱症」與「失智症」特徵差異大不同
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 3 小時前【健康醫療網/記者林韋彤報導】隨著臺灣進入「超高齡社會」,關注老年人的心理健康問題變得更加迫切 ...
減肥還能吃吐司?1祕訣讓麵包升糖指數減一半,地瓜、白飯也適用
MSN· 5 天前吐司是減肥、控血糖的大敵,因GI值(升糖指數)高,往往吃下肚就影響血糖波動,更容易造成脂肪囤積! ...
少吃多動不一定會變瘦!做到「4件事」減肥效果加倍:養成好眠習慣 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 3 天前你有好好睡覺嗎?睡眠最主要的功能是調節身體重要系統的平衡,好的睡眠會影響你的呼吸、血液循環、人體生長
更年期燥熱 中醫滋腎疏肝有感調理 - 自由健康網
自由時報電子報· 5 天前... 士已停經,過去4年常在白天覺得熱,夜間也燥熱盜汗、睡不安穩,情緒容易起伏不定,最近半年症狀明顯加重,因而前來求助中醫。經3個月的調理後,現在睡眠 ...
擺脫男性更年期困擾,先調整生活作息,泌尿科醫師提供3策略,找回尊嚴與自信
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前... 製造男性荷爾蒙、改善精蟲品質。 【策略2】生活規律減少菸酒嗜好,少熬夜,保持良好的睡眠& ... ...
冷水澡可增強免疫力?醫:必須符合3條件「否則恐致命」
三立新聞網· 9 小時前... 曾透露自己的養生祕訣是每天洗冷水澡,但冷水澡真能增強免疫力嗎?醫師表示,冷水澡對健康的幫助 ...
老是失眠、睡不好?按按10助眠穴位,讓你一夜好眠
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前睡不好嗎?中醫常利用針灸,刺激和安神助眠有關的穴道來改善失眠問題。一般人在家也可以嘗試按壓這些地方,早晚各一次,或在上床入睡前多按揉,有助提升睡眠品 ...
少吃還是瘦不了!6大壞習慣「默默變胖」 第5點最多人踩雷│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 2 天前在忙碌的現代生活中,我們常常忽略了一些小細節,這些細節卻可能是讓我們體重悄悄增加的元凶。很多人 ...
能提升記憶力的7個味道!迷迭香、薄荷改善忘東忘西的症狀
Yahoo時尚美妝編輯群· 23 小時前... 緊密相連,氣味會直接進入杏仁核與海馬迴去刺激記憶神經,提升腦力,趕快來看看有哪些味道能幫助 ...
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