幫助睡眠 相關
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頻尿、下腹痛⋯連做愛都難!醫揭「間質性膀胱炎」症狀:好發1類人
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前有位30多歲的女性病人,已經被間質性膀胱炎困擾好幾年,每天要跑好幾十次廁所,每次都只解出一點點尿 ...
失眠成為常態!網友訴苦「輪班」工作不只傷身還傷感情
桃園電子報 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前現今社會中「輪班」已成為一種常見的工作模式,然而這種不規律的生活作息卻有可能帶來了一系列的健康問題,包含經常性失眠、皮膚變差和情緒控管不佳等。近期一 ...
擺脫男性更年期困擾,先調整生活作息,泌尿科醫師提供3策略,找回尊嚴與自信
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前... 製造男性荷爾蒙、改善精蟲品質。 【策略2】生活規律減少菸酒嗜好,少熬夜,保持良好的睡眠& ... ...
宇宙的聲音!「頌缽」療癒身心靈 用聲波消除負能量淨化雜念
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 7 天前生活中心/綜合報導 現代人壓力大,工作、生活手機不離身,許多人即使下班也難以真正放鬆,除了一般常 ...
針灸調心脾忌冰辣 嬤甩失眠
中華日報 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前記者湯朝村∕嘉義市報導 家住嘉義竹崎鄉72歲的吳奶奶作息正常,但經常失眠,長久下來精神不佳,感到很煩躁。經中醫 […]
女性「開小夜燈睡覺」當心!5年後恐怖下場曝:變胖元凶│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 4 天前... 怎麼樣也睡不著,還讓自己越睡越累。究竟有哪些壞習慣,會讓人越睡身體越差,甚至變胖?關於睡眠 ...
如何透過 iPhone、Apple Watch、AirPods 減少耳鳴問題?
蘋果迷 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前... 會聽到別人沒有聽到的聲音嗎?這就是耳鳴問題,而嚴重的耳鳴情況會影響個人的生活品質,包括睡眠 ...
本週運勢》謝沅瑾:這3生肖運勢不樂觀 快來看看解決之道! (5/27-6/2)
Yahoo奇摩房地產編輯部· 6 天前本週運勢有3個生肖需要特別注意,其中有2個生肖因為運勢低迷,導致生活健康都受到影響,另外1個生肖則 ...
宇宙的聲音!「頌缽」療癒身心靈 用聲波消除負能量淨化雜念
三立新聞網· 7 天前... 等紓壓方式,現在坊間出現一種新型的紓壓療法,透過敲擊特殊金屬製成的「頌缽」,用音療方式幫助 ...
健康網》晚安大小姐! 4大營養素助一夜好眠 - 自由健康網
自由時報電子報· 7 天前吳柏軒/核稿編輯「大小姐,It\'s time to go to bed」帶有魔性的舞蹈動作加上洗腦的旋律,讓 ...
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