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健康網》確診新冠好難受 中醫推2飲食緩解不適 - 自由健康網
自由時報電子報· 3 天前沈莉馨／核稿編輯最近「確診」人數急劇上升，大多數患者有喉嚨痛、咳嗽、全身痠痛、低燒等症狀。彰化 ...
保健品別一起吃！專家示警「3NG組合」：沒效又傷荷包
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前現代人時常會服用保健食品以補充身體所需營養，然而要怎麼搭配服用也為重中之中。日前營養師劉雅惠就 ...
健康網》別一味追求體重計數字！ 中醫：掌握4點保持肌肉量 - 自由健康網
自由時報電子報· 7 天前... 想要健康的身材不是只要一味的減重就好，應該掌握4重點，包含重量訓練、多攝取蛋白質、充足睡眠 ...
維生素D助眠 防失智 加幾種食物吸收更好
台灣大紀元· 3 天前2. 免疫力低 研究發現維生素Ｄ可以讓免疫系統產生免疫活性。補充維生素D可以幫助增加身體對抗病毒的能力，血清維生素D水平與 COVID-19 的發病率和嚴重程度呈負 ...
明明很累想睡覺，腦袋卻一直想事情？ 醫教「解救4招」讓大腦休息：每天健走也有效
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前... 像是畫畫、音樂、烹飪等，讓自己完全專注享受當下，減少壓力和緊張、預防大腦疲勞。 2、良好睡眠 ...
維生素C是檸檬的30倍！帶你看「台灣香檬」功效：改善憂鬱助入眠
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前... 素、橘皮素等營養，維生素C含量更比檸檬多30倍；更有研究發現，台灣香檸還能改善憂鬱、促進睡眠 ...
貴婦失眠醫生幫她打485次「牛奶針」害成癮 二審「這原因」判賠金額大縮水 | 司法 - 太報 TaiSounds
太報· 5 天前呂姓貴婦為失眠所苦到薇娜時尚美學診所求診，醫師劉祥耀推薦舒眠療程給她，3年內幫她注射485次牛奶針 ...
健康網》小孩不想吃早餐怎麼辦？ 醫：睡飽提高意願 - 自由健康網
自由時報電子報· 7 小時前沈莉馨／核稿編輯早餐是一天重要的開始，均衡的早餐更可以有效控制體重，但該如何提高小孩吃早餐的意 ...
睡不夠、天氣一轉冷就頭痛？醫揭4大誘發頭痛元兇：1習慣最易引發 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 6 天前每個人都可能有頭痛的經驗，有時候是因為感冒或其他不適，有些人則不時地感到頭痛，甚至到了無法站立或噁心
大腸癌術後副作用多，噁心嘔吐、頭暈⋯怎麼辦？中醫揭「1法」可解
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前衛福部日前公布最新2023年國人10大癌症死因，大腸直腸癌長年列居前3名。雖大腸癌早期發現治癒率高，但癌友常因化放療副作用，導致口乾、吞嚥困難、體重減輕 ...
