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守護超高齡社會下長者的心靈！「憂鬱症」與「失智症」特徵差異大不同 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 6 小時前【健康醫療網／記者林韋彤報導】隨著臺灣進入「超高齡社會」，關注老年人的心理健康問題變得更加迫切。根據
53歲錢薇娟睡不好靠1招竟一覺到天亮！更年期失眠怎麼辦？醫教改善祕訣
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前今年53歲的台灣女籃傳奇人物錢薇娟，最近因體育實境節目大紅，她表示因為運動受傷，關節、肌肉、軟骨 ...
失眠竟是「睡眠呼吸中止症」惹禍？ 「睡眠檢測+心理治療」終讓他戒掉安眠藥 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 3 天前... 得真正休息，將導致白天注意力不集中，疲倦想睡。 自律神經失調： 呼吸若暫停超過10秒，胸內負壓將增加、影響心血管與自律神經功能。 ▲圖說：居家睡眠 ...
唐治平拒認母屍 醫：可能陷入「悲傷5階段」 - 健康
中時電子報· 6 小時前藝人唐治平的母親被發現陳屍屋頂，他卻稱死者不是媽媽，拒領遺體，檢警不排除強制採取檢體做DNA比對， ...
營養師親授 提升基礎代謝率 讓你健康瘦
台灣好新聞· 6 小時前年輕時很好控制體重，少吃一兩餐，就能維持好身材，到了中年，腰圍不知不覺大了起來，怎麼減餐都瘦不下來，好像連喝水都會胖，營養師張語希表示，這些都跟基礎 ...
小中風是腦中風前兆！盤點5個「暫時性症狀」別拖：大腦恐永久受損
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 9 小時前家人中風是很多民眾第一次面對到照顧壓力的原因，然而除了一般民眾所熟知會造成肢體癱瘓的「中風」， ...
「少睡多做」的時代過去了！盤點八位成功名人的睡眠習慣，你最像誰？ - TNL The News Lens 關鍵評論網 ...
The News Lens 關鍵評論網· 4 天前... 態健康，才能走得更長遠。不過，何謂「好好睡覺」的定義因人而異，以下我們整理8位名人對於睡眠 ...
健康網》和流感、感冒說掰掰！ 營養師這6招吃出免疫力 - 自由健康網
自由時報電子報· 12 小時前沈莉馨／核稿編輯最近溫差大，早上悶熱、下午下雨，人多聚集於室內易造成病毒傳播，頻繁進出冷氣房也 ...
整天都睡不飽？醫揭「睡眠負債」假日補也沒用：每天做1事更長壽
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前... 補眠又沒用？日本精神科醫師樺澤紫苑於《延長健康壽命的腦心理強化大全》一書中，依據最新的科學研究，延長健康壽命的鍛鍊大腦和心理的方法，針對睡眠 ...
夏季冷傷害3／冷水澡可增強免疫力？ 醫：必須符合3條件「否則會致命」
CTWANT via Yahoo奇摩新聞· 14 小時前... 為這是自己長保健康的原因。荷蘭的極限運動員Wim Hof也是冷水狂熱者， 他認為冷水澡可以提升 ... ...
