搜尋結果
頻尿、下腹痛⋯連做愛都難!醫揭「間質性膀胱炎」症狀:好發1類人
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前有位30多歲的女性病人,已經被間質性膀胱炎困擾好幾年,每天要跑好幾十次廁所,每次都只解出一點點尿 ...
晚上也可以吃!B群「4大功效」曝光 這類人還能改善睡眠
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前現代人壓力大,導致睡眠不足等問題產生,不少人會選擇吃B群提神,因此有B群相關疑問出現。衛福部食藥 ...
大小姐今晚又熬夜了嗎?營養師推「4大營養素」助眠 睡前3食物別吃
FTNN新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前[FTNN新聞網]記者李惠婷/綜合報導「大小姐,今晚又要熬夜了嗎?It’stimetogotobed.怎麼又再玩手機呢 ...
正在減肥注意➤女生變胖前的6大徵兆! 一直口渴、早上水腫、壓力大都是警訊
Yahoo時尚美妝編輯群· 1 天前女生不是在減肥就是在減肥的路上,但其實在體重增加、變胖之前,身體通常會表現出一些徵兆,如果你最 ...
肌膚的最佳觸感 UCHINO棉花糖三重紗家居服 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 2 天前記者陳駿彰/台北報導2024世界睡眠日的主題「Sleep Equity for Global Hea
減肥還能吃吐司?1祕訣讓麵包升糖指數減一半,地瓜、白飯也適用
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前吐司是減肥、控血糖的大敵,因GI值(升糖指數)高,往往吃下肚就影響血糖波動,更容易造成脂肪囤積! ...
樂齡照護睡眠不易被打斷!早安編輯實測夠吸力的成人紙尿褲,安心熟睡一覺到天亮
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前... 輩夜裡因漏尿弄濕衣褲床單而受寒」、「怕他長期包覆屁股不舒服」、「半夜更換紙尿褲常讓母親睡眠 ...
整天都睡不飽?醫揭「睡眠負債」假日補也沒用:每天做1事更長壽
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前... 補眠又沒用?日本精神科醫師樺澤紫苑於《延長健康壽命的腦心理強化大全》一書中,依據最新的科學研究,延長健康壽命的鍛鍊大腦和心理的方法,針對睡眠 ...
吃「這些食物」養好腸道好菌 讓你睡得好、壓力少
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前... (prebiotics)對腸道菌的影響。「益菌生」是腸道中數以兆計腸道好菌的養分,最常見的就是膳食纖維。新研究顯示,善待腸道好菌可以緩解壓力、幫助睡眠& ... ...
健康網》30歲女壓力大睏袂去 中醫針灸、中藥、刮痧三管齊下改善 - 自由健康網
自由時報電子報· 3 天前葉立斌/核稿編輯一位30多歲女性,時常因為工作壓力大影響睡眠,有時需要吃到安眠藥,平常容易胃食道 ...