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搜尋結果

1. • 

     更年期燥熱 中醫滋腎疏肝有感調理 - 自由健康網

     自由時報電子報· 10 小時前

     ... 年常在白天覺得熱，夜間也燥熱盜汗、睡不安穩，情緒容易起伏不定，最近半年症狀明顯加重，因而前來求助中醫。經3個月的調理後，現在睡眠與情緒皆有所改善 ...

2. • 

     深蹲降血糖和降血壓！深蹲做幾次最好？這樣深蹲不傷膝蓋

     健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前

     深蹲好處多，可降血糖、降血壓、減重、活化關節、防骨鬆！不過，深蹲做錯了，可能會傷膝蓋。醫師提供 ...

3. • 

     晚上吃B群別怕失眠！食藥署揭「能改善睡眠障礙」 4大功用曝光

     三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 4 天前

     生活中心／蔣季容報導 B群是台灣最普遍的保健食品之一，不少民眾為了提神，也養成了天天吃B群的習慣。 ...

4. • 

     晚上吃B群別怕失眠！食藥署揭「能改善睡眠障礙」 4大功用曝光

     三立新聞網· 4 天前

     ... 不敢在晚上吃B群，擔心精神太好睡不著。對此食藥署表示，B群理論上不會影響睡眠，甚至還可以改善 ...

5. • 

     吃「這些食物」養好腸道好菌 讓你睡得好、壓力少

     康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前

     腸道裡的微生物跟情緒和睡眠有關。研究顯示，養好腸道菌，可以降低焦慮、改善失眠狀況。 許多人對優酪乳、味噌中的益生菌並不陌生，但科學家已經開始注意「益 ...

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     皮膚癢抓不停難入睡 醫師一招助好眠

     台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前

     聯新國際醫院中醫科主治醫師陳永成表示，老婦人因長期失眠，心神不寧，導致一些身體小毛病，像是血壓很低、手會抖、皮膚搔癢。「主要病因是失眠，首先要針對皮 ...

7. • 失眠成為常態！網友訴苦「輪班」工作不只傷身還傷感情

     聯合財經網· 5 天前

     現今社會中「輪班」已成為一種常見的工作模式，然而這種不規律的生活作息卻有可能帶來了一系列的健康問題，包含經常性失眠、皮膚變差和情緒控管不佳等。近 ...

8. • 

     姻親關係不符合依附加保條件 媳婦想幫婆婆保健保被拒 | 蕃新聞

     yam蕃薯藤新聞· 22 小時前

     【NOW健康 陳曉彤／高雄報導】小琪想讓同住一起的婆婆，依附名下投保健保，卻被打了回票，原因是小琪與

9. • 

     手麻腳麻快中風了？醫揭中風危險因子 改善血循可預防

     NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前

     【NOW健康 楊芷晴／特別報導】手腳出現麻木症狀，除了四肢局部血液循環不良是可能的原因，也可能是大腦微血管循環障礙導致週邊神經受損所造成，通常末梢血液循 ...

10. • 

      皮膚癢抓不停失眠 中醫師一招助老婦好眠

      ETtoday東森新聞雲· 5 天前

      90歲的老婦人因皮膚搔癢抓不停，容易緊張，且對周遭聲音敏感，而長期失眠，由家人陪同，前往聯新國際醫院尋求醫療，經中醫師陳永成了解原因後，開立藥方為病人 ...