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增強免疫力，健康一輩子！ 北榮新竹分院蔡佳龍營養師告訴您如何提高免疫力 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 6 天前▲蔡佳龍營養師說飲食說是構築人體防線最重要的一環。 (圖/記者蔣彤雲攝) 【亞太新聞網/記者蔣彤雲/
品觀點｜小心越喝越累！每日咖啡因攝取量有上限 這2族群要注意 - 生活
中時電子報· 5 天前每天早上都習慣要來杯咖啡嗎？小心咖啡因攝取過量，反而越喝越累，尤其是容易偏頭痛、胃不好的人，更 ...
周末夜晚好想吃消夜，深夜點心聰明吃，營養師盤點3原則
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前原則2. 吃對助眠又好消化的食物陳妍蒨建議，可選擇吃點有助睡眠的食物幫助製造褪黑激素，解饞之餘又能 ...
一堆人又確診了！中醫師強推「喝2飲品」緩解乾咳不適 進補非預防、提升免疫力好選擇
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... 少。 後天免疫系統 感染後產生更強抵抗力 中醫師劉宗昇說，免疫力是指人體的防衛機制，可以幫助 ...
癲癇發作怎麼辦？醫授「3步驟」應對 別強行打開口腔 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 5 小時前你是否也曾經在新聞中看到癲癇病患發作的危急時刻呢？一般人聽到癲癇這個詞彙，通常會感到害怕和不安，特別
電風扇吹整晚導致「頭痛、鼻塞」 睡眠專家曝這招簡單解決
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前夏日炎炎，過了夏至之後氣溫飆升，天氣越來越炎熱，不少民眾在家中會習慣開啟電扇，幫助空氣循環降溫 ...
如果你經常凌晨1點以後才睡覺 看看這個
台灣大紀元· 5 天前... 作證實了這一點。在實驗室裡，在白天吃飯的人與在晚上吃飯的人相比，他們的情緒會有比較好的改善。 這兩位專家還說，涼爽、黑暗而且安靜的臥室也可以幫助 ...
低鹽飲食可能會增加壓力應激反應
台灣大紀元· 21 小時前在減壓方面，鹽在幫助排出體內皮質醇方面起著重要作用。 2020 年發表在《臨床內分泌學》（Clinical Endocrinology）上的一項...逃離所感知到的威脅，或與威脅 ...
病毒大潮來襲！乳鐵蛋白是抗病毒神兵？醫揭乳鐵蛋白這樣吃才有效果
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 15 小時前腸病毒流行期到！根據衛福部數據，本月5～11日，腸病毒急診人數達到1214人，比前一周增加13.4％；醫師 ...
破解夏季「冷氣病」：掌握五多三少原則，營養師教你吃出滿血復活小秘方 - TNL The News Lens 關鍵評論網
The News Lens 關鍵評論網· 1 天前臺灣的夏天是出了名的悶熱，相信大家多少都有感受過夏日疲勞症候群的威力，營養師在這篇專欄中分享了 ...
