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脊椎手術後恢復快一點?醫揭4關鍵營養素 助傷口癒合、促進骨骼生長
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前... 脊椎手術後必備的營養!蛋白質不僅是肌肉和骨骼發育的重要來源,更有助於傷口癒合、促進膠原蛋白 ...
健康網》蛋白質熱量圖鑑 營養師:選低脂區低卡又增肌 - 自由健康網
自由時報電子報· 5 天前沈莉馨/核稿編輯人體不可或缺蛋白質,除了透過吃肉補充外,豆類、魚類也富含許多蛋白質,但該如何吃 ...
【王思佳專欄】穿比基尼、露肩挖腰款式、透氣材質瞬涼5度 曬後降溫法:敷保濕面膜、蘆薈膠
Yahoo時尚美妝 | 名人專訪· 5 天前悶熱的夏天即將來臨,該如何清爽又好看的度過呢?喜歡夏天、海邊、愛曬太陽的王思佳,面對高溫豔陽來 ...
營養師揭「人體8器官弱點」 飯亂吃恐全身出毛病!
三立新聞網· 5 天前現代生活的節奏和壓力,使我們經常忽略了身體的需求,直到它發出警訊時才開始反思。然而,如果我們能提前聆聽身體的呼喚,並給予它所需的關愛和照顧,就能夠遠 ...
眼下垂、大小眼未必是眼病變!她轉診才知「肌無力」,3症狀速掛神經科! | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 5 天前眼睛莫名下垂、出現大小眼,未必是老化或眼部相關病變。台灣肌無力症關懷協會理事長,同時也是病友的梁采葳
水腫有救了!專家點5種「高鉀水果」助消腫 護心還降血壓 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 5 天前不管是一早睡起來臉部浮腫,還是因為長期久坐而導致下半身水腫,都是許多人的困擾,尤其進入梅雨季後,陰雨
健康網》研究:重訓後大啖蛋白質不會浪費 醫提醒小心增肥 - 自由健康網
自由時報電子報· 6 天前... 訓後要補充蛋白質」才有用,內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼分享,年初一篇研究提到,重訓後一次吃 ...
早餐這樣吃不怕胖!專家「激瘦口袋名單」公開 這款超商就買得到│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 6 天前1.高蛋白質、高蔬菜、低澱粉、低油脂:減肥早餐的飲食原則是選擇高蛋白質、高蔬菜、低澱粉、低油脂的 ...
防肌少生病,光運動、吃蛋白?營養品看「HMB營養素」從根本補起來! | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 6 天前不論是維持良好行動力或是防肌少症,民眾大多會以運動、吃優質蛋白質食物著手,雖是很好的方法,不過恐怕不
台北火鍋推薦!「枋寮漁業鍋物」百元鍋物CP值超高 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 6 天前(生活中心/綜合報導)提到「一鍋兩吃」、「火鍋煮粥」多數人會聯想到「橘色涮涮屋」。雖然新鮮有趣 ...