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懷孕6大營養素不可缺,母嬰都健康!補充方法、時間點一次看 | 華人健康網 - 專業即時優質的健康新聞及 ...
華人健康網· 3 天前依據國民健康署的懷孕營養手冊,懷孕期間重點營養素包含:「葉酸、鐵、鈣、維生素D、B12及碘」等。「 ...
忘記早餐可能是失智?健忘、失智怎麼分?3大腦部健檢揪出失智前兆
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前隨著人均壽命延長,失智症成為不少家庭不得不面對的議題,儘管目前醫學無法治癒這種近乎不可逆的腦部 ...
為什麼彎腰痠痛?經常痠痛怎麼辦?教你幾招遠離腰痠背痛
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前目錄姿勢不對、腰背部疲勞緊繃、缺乏鈣質…彎腰痠痛的可能原因很多元!緩解彎腰痠痛、維持身體正常功能 ...
陳依依靠「優格減肥」8天快速瘦肚子!優格怎麼挑?優格減肥怎麼做瘦最快?原來這時間吃最有效
女人我最大 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前曾因小腹凸出被誤認懷孕的陳依依,8天快速瘦肚子靠的就是「優格減肥」!許多人減肥吃的健康餐,都會選 ...
早上運動這樣做 神清氣爽一整天
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前... 床後想花點時間動一動,怎麼做? 此時運動應以中低強度的有氧運動或伸展為主,喝杯水、吃點東西再開始。若好天氣,走出戶外曬太陽運動,不但促進維生素D ...
喝牛奶有5大好處,但容易致脹氣、加重咳嗽3壞處,什麼時候喝最好?4禁忌一次看
良醫健康網· 4 天前每年的6月1日為世界牛奶日(英語:World Milk Day),是聯合國糧食及農業組織設立的節日,目的是讓人 ...
白木耳功效美肌、改善血循!搭蓮子、紅棗,用電鍋怎麼煮?食用禁忌、料理一次看
良醫健康網· 4 天前白木耳(又稱銀耳或雪耳)自古以來就被視為「養顏聖品」、「素食/平民版燕窩」,是一種常見的食用菌。 ...
骨質疏鬆症患者補鈣會「引發心血管疾病」?醫曝1關鍵:早補鈣有助降血壓
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前綜合分析結果顯示,無論是單純補鈣還是同時補充維生素D加鈣,都未顯著增加心肌梗塞、冠狀動脈心臟病、 ...
影/不能大意!印度神童發威預言再中 點名中國、台灣注意這1件事 世界更要小心6月 | 中天新聞網
中天新聞網· 4 天前印度神童在2024年5月12日的預言中點名中國「雖然看起來很好,但軍事支出會增加」,沒想到就在520賴清德就任中華民國第16任總統之後,中國宣布「聯合利劍 ...
影/不能大意!印度神童發威預言再中 點名中國、台灣注意這1件事 世界更要小心6月
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前印度神童在2024年5月12日的預言中點名中國「雖然看起來很好,但軍事支出會增加」,沒想到就在520賴清 ...