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學理及臨床研究顯示:維生素D3這樣攝取 防乳癌、胰臟癌、大腸癌、肺癌
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 45 分鐘前維生素D對身體有哪些功效?除了曬太陽攝取,還能怎樣補充維生素D?專家表示,維生素D相當重要,特別是 ...
印度神童最新預言曝光 點名這3個國家有事 小心10個已爆彈更加惡化
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 14 小時前印度神童最新預言曝光,點名中國、巴基斯坦、印度有事。受到木星土星大合相的影響,地緣政治危機將使 ...
餘震不斷好焦慮!營養師推「6類食物」舒緩情緒 「3類食物」最好少碰
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 14 小時前... 如鯖魚、秋刀魚、鮭魚、沙丁魚等,或藻油、亞麻仁油,都能補充Omega-3脂肪酸。 四、陽光維生素D ...
骨質疏鬆沉默殺手 存骨本要趁早
大愛電視 via Yahoo奇摩新聞· 21 小時前「骨質疏鬆症」有沉默殺手的稱號。根據國健署統計,65歲以上民眾,大概每7位就有1位罹患骨質疏鬆症,而且女性高於男性,平均高2到3倍。平時多攝取維生素D和蛋 ...
久坐腰痠背痛!醫大推「5種食物」吃了有助舒緩 全麥麵包入列-台視新聞網
台視新聞· 18 小時前久坐會導致腰痠背痛,主要是因為肌肉緊繃、脊椎壓力、血液循環不佳造成。為了避免這些問題,醫師建議 ...
長期吃素易失智?竟是缺乏這營養素 醫揭4補充關鍵 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 16 小時前近年來國內吃素的人數大幅上升,不管是基於宗教信仰還是自我意願,吃素都逐漸成為一種趨勢,不過有不少人認
男性吃了精力大增 醫激推4款食物 還能清血管 - 健康
中時電子報· 6 天前... 指出,除了改變生活方式外,也可從飲食著手,多攝取包括Omega-3脂肪酸、精胺酸、瓜胺酸及維生素D ...
生活壓力好大怎麼辦?輕鬆減壓並不難,這樣做就對了!
KingNet 國家網路醫藥 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前作者/KingNet國家網路醫藥 編輯 吳婉華 資料來源/衛福部國健署稱為「快樂荷爾蒙」的血清素,與情緒、食慾及壓力密切相關。優質飲食與維生素補充可促進血清素合 ...
譚敦慈兒「戒1物」狂瘦20kg逆轉脂肪肝!醫加碼4招助內臟刮油
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前許多人都受肥胖、內臟脂肪所困擾,而根據統計,台灣每10人中約有3人患有脂肪肝,從而增加肝炎、肝硬化 ...
男人吃了虎虎生風 醫大推4款食物:讓陰莖充好充滿
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 5 天前... 生活壓力大,許多人感覺疲倦、性功能下降,泌尿科醫師高銘鴻表示,除了調整生活節奏、保持運動,飲食上可多攝取Omega-3 脂肪酸、精胺酸、瓜胺酸及維生素D ...