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先吃菜還是肉?瘦18公斤執行長的減肥建議|天下雜誌
天下雜誌· 3 天前剛開始減肥時立志走1萬步,結果走2500步就想要打道回府的唐納森(Devlin Donaldson),最後成功瘦了40磅(約18公斤)。他分享在過程中學到的減肥訣竅,包括用 ...
健康網》抽血掌握腎臟老化速度! 醫曝「這數值」是關鍵 - 自由健康網
自由時報電子報· 7 天前... 因子!洪永祥診所院長洪永祥表示,想保護腎臟健康,延緩老化速度,就要透過抽血得知低密度膽固醇 ...
台灣每42分鐘1人死於它 腦中風8大危險因子「中3個」就慘
匯流新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 3 小時前CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 根據衛生福利部111年國人死因統計資料,腦血管疾病共計奪走1.2 ...
海藻家族 大海裡的超級抗老食物
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前建立大型藻養殖技術是重要研究趨勢,不但有助於復育海洋生態,其中高經濟價值的種類也能供應人們食用源源不絕。 防癌、抗老、降膽固醇,海藻營養價值高 海藻以 ...
吸菸和三高是危險因子!健檢發現頸動脈狹窄怎麼辦?是不是很嚴重?會不會中風呢?
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前血管硬化狹窄是老化必然的過程,一般來說 40、50 歲以上就會漸漸出現,而且是全身較大的動脈血管多會 ...
一天到底要吃多少蛋白質?正妹營養師「比一下」告訴您|壹蘋新聞網
壹蘋新聞網· 2 天前【記者黃泓哲/台北報導】營養師常常在說要攝取足量的蛋白質,但一般民眾很難知道自己到底吃到多少蛋 ...
產後身材發胖回不去?婦產科醫教「6飲食要素」安心瘦又健康│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 3 天前生完小孩就「回不去了」!產後發胖是許多女性心中的最痛,曾有統計顯示,75%的婦女於產後1年體重「回 ...
健康網》遠離糖尿病、高血脂 3項簡單「長壽飲食法則」 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前... 就有1人處於糖尿病前期。彰化秀傳急診小兒科醫師黃士倫分享3項「長壽飲食法則」,從飲食開始降低 ...
【誤導】關於人體細胞週期更新的養生觀念?保健食品功效?勿信話術!醫師詳解
MyGoPen via Yahoo奇摩新聞· 15 小時前柳朋馳再以上述的降膽固醇藥物為例,曾有研究拿降膽固醇藥物與市售紅麴保健產品比較,在短時間內的比 ...
9成腦中風可預防 8大高風險因子有3項就要注意
聯合新聞網· 1 小時前高達9成的中風是可以預防的,不過腦中風卻是全球人口死亡的主因之一。衛生福利部111年國人死因統計,111年腦血管疾病共計...