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雨一直下好鬱悶！專家認證「吃4類食物」讓心情變快樂 還能改善便秘問題
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前事實上「雨天」跟「日照短少」是一體兩面的。因為陽光的照射，能夠刺激大腦內的松果體分泌褪黑激素和 ...
醫推3款「超級刮油」食物 助消除內臟脂肪 - 健康
中時電子報· 2 天前... 忽略腰圍，國健署指腰圍過大表示腹部肥胖、內臟脂肪多，內臟脂肪多容易造成高血壓、糖尿病、心臟病。減重醫師吳銘鋐建議吃魚類、綠茶與富含膳食纖維食物 ...
這樣吃有助預防血栓！ 6大「清血管食物」帶你吃出健康身體 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 6 天前記者楊博喻／綜合報導你是否有留意過自己日常的飲食或是生活習慣呢？許多人都愛吃重口味的食物，然而攝取
胖又水腫怎麼辦？可能是「淋巴」出問題！專家教你如何吃「5食物+維生素D」來預防
良醫健康網· 2 天前編按：「淋巴水腫」是淋巴系統受到傷害產生的水腫，代表淋巴系統出現受損造成運輸液體功能異常，導致 ...
這樣吃有助預防血栓！ 6大「清血管食物」帶你吃出健康身體
台灣好新聞· 6 天前你是否有留意過自己日常的飲食或是生活習慣呢？許多人都愛吃重口味的食物，然而攝取過多這些重油重鹹的食物，可能導致脂肪堆積在血管壁中，進而導致血管硬 ...
燃脂瘦小腹快吃6種食物！綠茶、鯖魚抑制脂肪吸收、減少腹部脂肪囤積
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前想要加速燃脂該怎麼做才好？生機飲食專家王明勇推薦6大食物幫你燃燒脂肪、減少肝臟及腹部脂肪囤積，還 ...
搞定皮膚問題！醫：飲食別犯這7個錯誤
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前皮膚疾病困擾著許多人，許多患者在就診時常會詢問醫師是否存在相關的飲食禁忌。醫師表示，某些皮膚問題確實可以通過飲食控制得到...
防退化性關節炎 鮭魚堅果抗發炎 關節不卡卡 - 健康
中時電子報· 1 天前隨著年齡增長，膝關節的磨損退化，可說是不可避免，亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓表示，退化性關節炎的 ...
減敏菜單 免疫平衡助降敏
台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前此外，優質蛋白質能夠提供人體所需的必需氨基酸，從而支持免疫系統的正常運作。魚類、雞肉、豆類和堅果等食物都是優質蛋白質的良好來源，特別是富含omega- ...
【錯誤】網傳影片：膽結石是因為油吃太少？動物脂肪是優質脂肪？誤導說法！醫師詳解
MyGoPen via Yahoo奇摩新聞· 3 天前網傳「肝膽結石？為了你的健康不要只吃瘦肉」的影片，片中提到膽結石是因為油吃太少、應該多吃油、動 ...
