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還為失眠困擾不已嗎?15種「助眠食物」告訴你,消除疲勞又減壓、有效助眠讓你一覺到天亮! | 柯夢波丹 ...
cosmopolitan柯夢波丹 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前... 少健康問題,想重拾美好夜晚,透過飲食習慣改變,確實能為睡眠障礙帶來改善,COSMO推薦15種食物 ...
4歲童吃「糖心蛋」竟喪命!譚敦慈:煮蛋必知1件事 煮好的蛋能放冰箱多久?
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 20 小時前糖心蛋是很多媽媽會做給孩子吃的料理,通常會煮到蛋黃半生熟,剝殼後泡入調好的醬汁中,冰鎮一晚上入 ...
吃降血脂藥會失智?血脂下降可以停吃降血脂藥?權威醫師給解答
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前... 因擔心失智而恐懼用藥。不過神經科醫師指出,高血脂若不以藥物長期控制,堆積在心血管內的膽固醇 ...
健康網》護心從吃開始! 6種強心食物一次看 - 自由健康網
自由時報電子報· 17 小時前... 塞,民眾除了要防中暑以外,也要預防突發心血管疾病。營養師王證瑋表示,平常飲食中也有許多食物 ...
7症狀「身體在求救」 營養師推抗發炎食物 蘆筍入列 - 健康
中時電子報· 4 天前肥胖可能導致高血壓、高血脂與糖尿病等多種疾病。營養師李婉萍表示,肥胖會造成身體慢性發炎,讓人容 ...
地瓜才第9!專家票選「整腸、抗大腸癌」食物排行,吃這些通便祕還降血糖
MSN· 5 天前大腸癌長年蟬聯10大癌症之首,腸道影響消化與吸收、不只是人體最大免疫器官,也和腦部互相影響,可見 ...
紅茶配花生會致癌?1關鍵成分恐增強黃麴毒素!毒物科權威給建議
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前紅茶具有抗氧化物質,不過腎臟科醫師江守山在臉書提醒,紅茶不適合搭配花生,因為其中的茶黃素可能增 ...
蔬菜口感越粗、膳食纖維越多?專家:非水溶&水溶各有優點 - 食譜自由配 - 自由電子報
自由時報電子報· 6 天前膳食纖維能常保腸道健康,衛福部也建議每人每天應吃足25~35克的膳食纖維攝取量,但許多人會好奇:是不 ...
健康網》產後飲食掌握6關鍵 快速恢復好身材 - 自由健康網
自由時報電子報· 6 天前... 產科產科主任王樂明在臉書專頁「婦產科醫師 王樂明」發文表示,掌握關鍵6個要素,包括:原型食物 ...
【線上收聽】吃炸雞薯條沒辦法紓壓?高脂飲食為什麼會增加心血管疾病風險?
食力foodNEXT· 1 天前經英國伯明翰大學研究顯示,不管攝取高脂或低脂飲食心理壓力都會使血管功能受損,但脂質攝取可能會影 ...