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1健康食物常被吃錯 害人血糖狂飆！醫急喊「快停」
三立新聞網· 22 小時前不少人有膽固醇過高的問題，又怕藥物傷肝腎，會尋求降膽固醇的食物療法，醫師表示，現已有5種食物
健康網》吃蛋會影響膽固醇？ 醫揭「真相」這族群要注意 - 自由健康網
自由時報電子報· 1 小時前沈莉馨／核稿編輯許多人會認為，吃蛋會影響膽固醇？三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健引述國外研究 ...
一天到底能吃幾顆蛋？醫揭國外最新研究：養成「1習慣」爽吃
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 14 小時前... 此，減重醫師蕭捷健近日就在臉書粉專發文指出，雖然許多人都深怕吃太多雞蛋的話，可能導致膽固醇 ...
煮熟吃錯很大！醫曝「大蒜正確吃法」：能降低膽固醇
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 19 小時前記者施春美／台北報導現代人擔心膽固醇過高，又怕藥物傷肝腎，醫師劉博仁表示，現已有5種食物被認為可降低膽固醇，包括大蒜、燕麥等。
除了「紅麴」能降膽固醇 中醫師教你11個針對「高膽固醇血症」的飲食建議！
食力foodNEXT· 2 天前天然的色素「紅麴」因含有Monacolin K能降低膽固醇和血脂，而「高膽固醇血症」是一個在初期難以察覺的 ...
膽固醇不全是壞東西 但1指數過高可能要人命
台灣大紀元· 7 小時前研究顯示，地中海飲食是有益於保護心血管的飲食型態。 3. 規律且適度的運動：適度的運動可以提高血液中高密度脂蛋白膽固醇，同時幫助控制體重。建議每週至少運 ...
一站起來就頭暈？ 8大「高鐵質食物」帶你充分補充鐵質！
台灣好新聞· 7 天前「鐵」對於人體來說，是必須的營養素，因為作為血紅素製造的主要元素，鐵可以運輸氧氣使人體正常運作 ...
一天能吃幾顆蛋？新研究解答！醫：做1事就能安心享用
三立新聞網· 18 小時前雞蛋常給人高膽固醇的聯想，但新研究發現，對多數人而言，一天可吃3顆蛋，且在減少熱量前提下，每天3顆蛋可減少壞膽固醇、增加好膽固醇。醫師提醒，帶有APOB等 ...
婦女吃大豆易致癌？ 專家破迷思：可降膽固醇 - 健康
中時電子報· 22 小時前有不少女性都會擔心，攝取含有大豆異黃酮的食物，如黃豆、豆腐或豆漿等，恐增加婦癌發生的機率。對此 ...
新研究揭示：腸道細菌如何團隊協作降低膽固醇
台灣大紀元· 5 天前益生菌不僅存在於酸奶和發酵蔬菜等天然食品中，也可以通過補充劑形式攝入。 包括特定的酶療法、益生菌、飲食或其他方式。益生菌可以在酸奶和發酵蔬菜等食物中 ...
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