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控糖吃10蔬菜最有效 醫大推：還能降膽固醇、護肝 - 健康
中時電子報· 16 小時前攝取蔬菜有助於血糖控制，但該選哪一款較好？對此，肥胖專科醫師許芷瑜推薦10款控糖蔬菜，包括苦瓜、 ...
夏季養生重養心 4款茶飲退火、祛濕、消除疲勞
台灣大紀元· 17 小時前枸杞素有「東方神仙果」的稱號，現代醫學研究證明，小小一顆枸杞蘊含18種胺基酸，大量的β-胡蘿蔔素、甜菜鹼、維生素Ｂ群、維生素Ｃ、醣類、多醣體以及鈣、磷、 ...
克菲爾調菌相 促鈣吸收防骨鬆 - 生活
中時電子報· 17 小時前中華民國骨質疏鬆症學會今年初召開專家會議，並於知名國際期刊《骨質疏鬆症與肌少症》3月號發表論文《亞太地區骨質疏鬆症長期與持續治療共識》，揭示臺灣65 ...
有食譜》芒種必吃「涼拌木瓜絲」！超簡單5步驟開胃：燉湯香甜可口
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 18 小時前「芒種」是端午節前後的節氣，芒種開始代表正式進入盛夏。芒種天氣高溫，濕度偏大，而且較為悶熱，因 ...
有食譜》芒種必吃「涼拌木瓜絲」！超簡單5步驟開胃：燉湯香甜可口 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 18 小時前「芒種」是端午節前後的節氣，芒種開始代表正式進入盛夏。芒種天氣高溫，濕度偏大，而且較為悶熱，因此不少
牛肉末土豆一鍋料理：健康美味好料理
台灣大紀元· 1 天前作者簡介：EatingWell雜誌＆網站，推廣飲食健康的生活。本文首發在EatingWell，授權中英文《大紀元時報》轉載，英文報導請見：Skillet Dinner Delivers on ...
買不起新鮮蔬果 吃冷凍的也一樣健康嗎？
台灣大紀元· 1 天前... 作物是最有營養的，但這不一定是真實的。 在運送的過程中，新鮮農作物的營養成分可能會下降。冷凍蔬菜實際上可能含有比較高的某些營養成分，例如維生素C ...
起床臉、身體都超腫！營養師激推「20種消水腫水果」1圖看-台視新聞網
台視新聞· 1 天前濕氣重、氣溫還忽高忽低，身體也跟著變得敏感起來。在這個季節，很多人會發現自己容易出現水腫，特別 ...
護泌尿道吃4水果 醫認證：水梨防結石有效 - 養生健體
中時電子報· 2 天前時序正式進入夏季，除了是水果盛產季節外，也是泌尿道感染的好發期。對此，泌尿科醫師戴槐青推薦4款水 ...
掌握養顏美容的秘密！植酵美妍飲用新星HI 8™乳酸菌共生發酵液，不只開源還要節流，開啟頂級玻尿酸養護 ...
好食課 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前玻尿酸是養顏美容的關鍵，但隨著年齡增長會開始減少，除了直接補充玻尿酸以外，還有什麼辦法呢？壹康 ...
