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斗六國中5人拿下5A++ 兩人作文滿級分一人成全國範本
聯合新聞網· 18 小時前國中教育會考成績出爐,雲林斗六國中成績亮眼,有5名學生獲得5A++,其中丁歆恩、施畯宸作文皆為6級分 ...
熬夜後如何提神?長期熬夜 睡眠不足靠飲食補元氣!搭配正確補眠方法提升精神效率
Yahoo時尚美妝編輯群· 3 天前... 大的現代人,下班時間已經很晚了,到家後又總是捨不得睡覺,非得要滑個手機追個劇,不知不覺睡眠 ...
健康網》戴不住正壓呼吸器 醫:睡眠內視鏡找出睡眠呼吸中止症原因 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 天前葉立斌/核稿編輯正壓呼吸器雖然被認為是睡眠呼吸中止症的第一線治療,但也有些人戴不住、影響枕邊人 ...
能提升記憶力的7個味道!迷迭香、薄荷改善忘東忘西的症狀
Yahoo時尚美妝編輯群· 3 天前... 緊密相連,氣味會直接進入杏仁核與海馬迴去刺激記憶神經,提升腦力,趕快來看看有哪些味道能幫助 ...
睡覺開夜燈好嗎?研究:燈光不僅影響睡眠,和血糖高低也有關
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... 連結,而光照是身體知道外在變化最重要的線索,已經有許多研究證實生理時鐘與健康有關,除了睡眠 ...
維生素B群怎麼吃?原來很多人都搞錯了 營養師:有的吃完會想睡
三立新聞網· 3 天前現代人生活忙碌,不少人都會買維生素B群來吃,但怎麼吃,很多人還是搞不清楚!眾所周知,睡眠充足很重 ...
健康主題館/吃太鹹難入睡 多喝水無法排鹽
聯合新聞網· 4 天前... 手搖飲、晚餐跟同事聚餐吃火鍋…,這些外食族的日常飲食,隱藏了高鈉危機。大里仁愛醫院營養師徐佳靖說,鹽分攝取過量,除了會造成高血壓外,也會影響睡眠 ...
洪蘭教授分享大腦年輕化秘訣 「睡眠、營養、運動」健康三要素
工商時報· 7 天前洪蘭教授分享大腦健康三大秘訣洪蘭教授指出,大腦健康的三大秘訣包括充足睡眠、均衡營養與適當運動, ...
「少睡多做」的時代過去了!盤點八位成功名人的睡眠習慣,你最像誰? - TNL The News Lens 關鍵評論網 ...
The News Lens 關鍵評論網· 6 天前... 態健康,才能走得更長遠。不過,何謂「好好睡覺」的定義因人而異,以下我們整理8位名人對於睡眠 ...
喵喵3年害死台灣205人 酷炫外表的咖啡包、彩虹菸最危險
太報 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前彩虹菸、令人眼花瞭亂的咖啡包,在酷炫包裝的外表下,卻隱藏著極惡毒品卡西酮類毒品,已成國內檢出品 ...