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    • 喝牛奶增加罹癌風險?醫師給答案了 揭4大好處

      喝牛奶增加罹癌風險?醫師給答案了 揭4大好處

      三立新聞網· 57 分鐘前

      一些人認為,攝入乳製品可能會增加罹患心血管疾病和癌症的風險。對此,內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼表示,醫學證據顯示,牛奶及乳製品的好處多,不應該被污名 ...

    • 營養師:這些是商店貨架上最健康的奶製品

      營養師:這些是商店貨架上最健康的奶製品

      台灣大紀元· 1 天前

      在最健康的植物奶中,豆漿名列榜首。它的蛋白質含量與牛奶的相當,每8盎司豆漿中含8克蛋白質。許多品牌的豆漿都富含鈣和維生素D,但飲用前一定要搖勻,因為這 ...