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肺癌成新癌王!研究曝「這運動」竟能延壽 死亡風險驟降65%│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 11 小時前香港大學醫學院的一項最新研究發現,太極作為一種非藥物介入方法,不僅能顯著提高末期肺癌患者的睡眠 ...
整天都睡不飽?醫揭「睡眠負債」假日補也沒用:每天做1事更長壽
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 18 小時前每天早上起來總覺得睡不飽,假日補眠又沒用?日本精神科醫師樺澤紫苑於《延長健康壽命的腦心理強化大全》一書中,依據最新的科學研究,延長健康壽命的鍛鍊 ...
女性「開小夜燈睡覺」當心!5年後恐怖下場曝:變胖元凶│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 4 天前能夠好好睡上一覺,是件幸福的事。但就怕怎麼樣也睡不著,還讓自己越睡越累。究竟有哪些壞習慣,會讓 ...