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    • 請把蛋「煮熟」再吃!不可忽略的6個蛋問題

      請把蛋「煮熟」再吃!不可忽略的6個蛋問題

      康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前

      並且,血液中將近八成膽固醇是由人體自行合成,身體機能正常的人可自行調控,吃進膽固醇量多時,體內合成量就會減少,多餘的膽固醇也會自行代謝掉 ... ...

    • 海藻家族 大海裡的超級抗老食物

      海藻家族 大海裡的超級抗老食物

      康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前

      建立大型藻養殖技術是重要研究趨勢,不但有助於復育海洋生態,其中高經濟價值的種類也能供應人們食用源源不絕。 防癌、抗老、降膽固醇,海藻營養價值高 海藻以 ...

    • 飲食顧腸胃 多吃益生質養好菌

      飲食顧腸胃 多吃益生質養好菌

      中時新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前

      營養師張家榕以「腸道健康UP,好菌喜歡這樣吃!」為題,教大家如何從食物著手,吃出健康好腸道。她表示,腸不好可能導致腸胃不適、免疫力下降、過敏、肝臟問題 ...