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蛋白質攝取有撇步 別忽略「優質來源」、紅肉份量要注意 - 健康
中時電子報· 1 天前一般人要滿足對於蛋白質的攝取,大都選擇食用肉類,但肉吃多了,對心血管也會造成負擔。彰化縣衛生局 ...
健康網》腎友別選五穀粽! 新國民醫院教5訣竅健康吃粽 - 自由健康網
自由時報電子報· 6 天前... 提升慢性病預防醫學資訊,臺北醫學大學新國民醫院赴新屋文健站舉辦健康促進活動,宣導吃< ... ...
健康網》鹹蛋也有分生、熟 專家:包粽子蛋黃「這樣挑」 - 自由健康網
自由時報電子報· 3 天前沈莉馨/核稿編輯吃粽子是端午節的傳統習俗,不少民眾會選擇包有鹹蛋黃的肉粽。食品藥物管理署邀請台 ...
健康網》牛奶當水喝沒用? 醫曝長高7「關鍵」營養素 - 自由健康網
自由時報電子報· 15 小時前沈莉馨/核稿編輯多喝牛奶或補鈣就會長高嗎? 兒科醫師傑登在粉專「傑足先登 傑登醫師」分享,把牛奶 ...
健康網》孩子反覆中耳積水? 醫教8招預防:不喝冷飲、甜食 - 自由健康網
自由時報電子報· 9 小時前葉立斌/核稿編輯如何避免小朋友反覆發生中耳積水呢?對此,彰化秀傳急診小兒科醫師黃士倫在臉書粉專 ...
健康網》吃一「夏」4水果護肌肉! 醫認證:桃子防抽筋 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前羅碧/核稿編輯水果攤上滿滿又大又甜的水果,不知從何挑起?板橋原力診所復健科醫師王竣平在粉絲專頁 ...
14款粽子熱量一次看!「這款」最驚人 吃一顆得散歩5小時
新頭殼 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前而一個220克的小米粽則含有565大卡,需要散步162分鐘。高敏敏強調,不只有熱量,吃粽子還要注意食材和控制份量,才能控制體重。 根據高敏敏營養師的建議, ...
吃出健康! 專家教你如何融合多種飲食法對抗慢性病
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前... 實都是以植物為基底的健康飲食,但在油脂和食材的選擇上會有些微不同,東京大學新創科學博士暨營養師廖誼青表示,地中海飲食主要是使用橄欖油,必須多吃 ...
麥莉上空登封雙手環抱遮羞!半臀外露、臉頰凹陷《孟漢娜》影子全消讓人看傻 - 自由電子報iStyle時尚美 ...
自由時報iStyle頻道· 5 天前... 與「雷神弟」連恩漢斯沃的短命婚後,身材越來越消瘦,與當年在影集《孟漢娜》中有著充滿膠原蛋白 ...
預防腸病毒傳染! 醫師建議補充營養強化免疫力
民視 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前生活中心/李世宸、曾宸洛 新北報導腸病毒疫情升溫,疾管署預估在六月達到高峰!提醒民眾注意幼童傳播風險,以及罹患腸病毒的警示症狀,醫師建議,從飲食、生 ...