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- 如何正確補充鹿胎盤？釐清鹿胎盤副作用與食用禁忌，保持健康活力 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體
  健康醫療網· 14 小時前
  ... 「鹿胎盤」更是話題十足。這項在坊間有著美容聖品稱號，可幫助延緩肌膚老化的產品，究竟該怎麼吃 ...
- 蛋白質吃不夠肌肉流失風險增。3招增肌指南及挑選蛋白粉3準則，遠離肌力流失不費力！
  MSN· 17 小時前
  年過40歲之後，你是不是感覺體力不如往常？其實要留意是否跟肌力流失有關...
- 【營養師解析】運動吃這些更有效！熱門運動補充品B群、咖啡因、益生菌怎麼挑？營養師帶你挑出最適合運 ...
  中央社· 24 小時前
  【比乳清蛋白更多功效，益生菌不只調整腸胃道，選對菌株更能幫助增肌減脂，還能降低疲勞、提升運動效 ...
- yong Tony - 腹部容易脹氣？這些食物一定要少吃 - BabyHome 個人專頁
  BabyHome 寶貝家庭親子網· 2 天前
  腹部脹氣的飲食因素撰文馬小陶編輯保健君腹部脹氣的飲食因素在人們的日常生活中以及我們臨床接診的患者身上，經常會出現一系列胃腸道積氣症狀：如脹氣、腸 ...
- 從「象腿女」變火辣身材！郭書瑤瘦身不瘦胸秘訣大公開│TVBS新聞網
  TVBS 新聞· 2 天前
  女星郭書瑤的好身材一直是眾所皆知的，火辣的身材+童顏讓她很快就吸引到大眾的目光，而她也不會吝嗇的 ...
- 夏季是適合減重好時機！專家6個秘訣輕鬆瘦下3公斤
  早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前
  【早安健康／吳文哲報導】夏天來臨，隨著身上的衣服越來越少，相信也有不少人開始後悔沒有好好保持身材。但事實上，正因為炎熱夏天其實也是適合減肥的季節，尤 ...
- 張詩語 - 立秋後，高血壓朋友要做好這四點，平穩血壓，預防心腦血管疾病 - BabyHome 個人專頁
  BabyHome 寶貝家庭親子網· 2 天前
  立秋，也就意味著炎熱的夏季即將過去，秋天就要來臨。當立秋到來時，我國很多地方仍然處在炎熱的夏季之中，但天氣總的趨勢是天氣逐漸涼爽，氣溫由熱轉涼， ...
- 預防、改善「肌少症」，該吃肉、大豆、乳清還是酪蛋白？藥師分析「4大蛋白質來源」怎麼挑才對
  良醫健康網· 3 天前
  ... 。甚至因為體能受限而影響生活圈，間接著造成身心的狀況。俗話說的好：「要活就要動」，規律運動 ...
- 王家梁健身大王接代言超養眼照曝光
  三立新聞網· 3 天前
  號稱大王的男星王家梁多年來健身有成，近日在社群PO出健身照，上半身打赤膊的他，身材精實可見，還公開放閃老婆許維恩，甜蜜寫下：「大王很喜歡健身，女王很喜 ...
- 30多歲女罹患乳癌！愛吃1類食物醫：風險增67%
  EBC東森新聞 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前
  外科醫師陳榮堅分享，他日前碰到一位38歲的女性乳癌患者，明明沒有家族病史也不會碰到高風險放射線，完全不屬於罹患乳癌的高風險群，卻被檢查出第二期乳癌。詢 ...

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  很多人有糖尿病卻不自知？正常飲食為何會得糖尿病？外食族怎樣吃才能控血糖？20210901【彭博士觀風 ...
  彭博士觀風向
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  影／腎不好避吃高蛋白飲食醫師提醒：會加速衰退
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  拯救退化性關節炎當心保健謠言多!
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