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健康網》空心菜降火又控膽固醇! 醫曝4大好處一次看 - 自由健康網
自由時報電子報· 8 小時前... 吃空心菜,可清熱降火外,還能消水腫、控制膽固醇,以及預防貧血。不過,她也提醒,空心菜富含鉀 ...
餐桌上萬用藥草!紫蘇葉抗發炎、治癒傷口還防食物中毒!保存挑選秘訣
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前紫蘇葉經常出現在蔬菜沙拉中,獨特的清香搭配微微的辛辣,更讓它在餐盤中顯得與眾不同。然而,比起單 ...
吃粽配桃、李習俗有智慧 營養師:蔬果鉀離子可排鈉 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前... 醫院營養師廖美俞指出,鈉攝取量過高會影腎臟、血壓,若要沾醬建議選減鈉醬料,最好是吃粽配含鉀 ...
TANK復出!曾因1疾病消失10多年 醫曝「大聲唱歌」很危險│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 7 小時前TANK(呂建忠)患有心律不整,長年飽受先天性心臟病威脅,他的姊姊多年前因心臟病猝死,阿姨也因心臟 ...
睡醒水腫不用怕!專家推薦「高鉀水果」拯救 含量排行一圖就懂
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前不少人在早上睡醒及久坐之後,臉部、四肢容易會有水腫的困擾,加上春、夏交際空氣濕氣重,氣溫還容易 ...
肝不好的隱藏5跡象:容易長痘痘、愛生氣、「這裡」變黃!肝不好2個動作改善,養肝降火氣
女人我最大 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前口臭、火氣大超惱人!我們介紹過搞懂口臭原因「瑜珈+穴道按這裡」遠離口臭,恢復口氣清新,要知道造 ...
為何吃降壓藥仍中風?中醫5策略幫你自然降血壓
台灣大紀元· 4 天前... 低血壓最有效。美國心臟協會、歐洲高血壓學會及國際高血壓學會,都有就管理高血壓發布指南,推薦飲食中低鹽、多蔬菜。此外,它們也指出,富含鈣、鎂和鉀 ...
健康網》護泌尿道一「夏」! 醫推4夏日水果:它能防結石 - 自由健康網
自由時報電子報· 3 天前... 槐青整理4種夏日水果,包括:芒果、葡萄、西瓜、水梨,能保護泌尿道健康。其中,水梨含有豐富鉀 ...
200萬國人腎衰竭 最忌這水果!醫示警:會昏迷死亡
三立新聞網· 4 天前腎功能不佳會影響人體廢物的排泄,導致電解質的不平衡,例如鈉、鉀、磷等失衡,因此腎臟功能不佳者常被限制食用高鉀等水果,例如香蕉、奇異果等,但腎臟科醫師 ...
粽子中你最討厭的配料?前 10 名經典食材竟然都上榜!
iCook愛料理生活誌 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前端午節即將到來,又是一場粽子盛會,好吃歸好吃,但近期網路上也開始討論起粽子中最不想看到什麼配料 ...