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綠色地中海飲食減肥效果更好!比起傳統版地中海飲食 加入了這3種超強多酚食物成關鍵、研究證實能降更 ...
Yahoo時尚美妝編輯群· 20 小時前升級版地中海飲食和傳統地中海飲食都是健康飲食模式的代表,但升級後的地中海飲食在具體的食物選擇和 ...
鯖魚洋蔥咖哩醬/咖哩這樣吃降膽固醇、防眼中風、改善血液循環
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 9 小時前想要保護眼睛和心血管,該怎麼吃?主廚陳之穎分享了一道既能滿足味蕾又具有健康功效的料理「鯖魚洋蔥 ...
「蒟蒻」是健康減重夢幻食材?醫點出蒟蒻有3好處 留意這點不會越吃越胖
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 9 小時前近年來,魔芋以低熱量、高纖維的特性,成為許多人減重時的首選食材,而魔芋在台灣比較常被叫做「蒟蒻 ...
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