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抗老吃什麼？1食物加速變老 6種菜延緩老化
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前小心錯誤飲食習慣，讓你看起來比實際年齡更衰老！想要預防衰老怎麼吃？醫師建議少碰AGEs食物，如高糖、燒烤和油炸食物，吃深色蔬菜、藻類能幫助抗老< ... ...
健康網》抗老就吃「黑」！ 營養師列6樣：它護心又顧腦 - 自由健康網
自由時報電子報· 5 天前沈莉馨／核稿編輯想要保有青春活力抗老化？營養師李婉萍推薦6種黑色食物，包括：黑芝麻、黑米、黑豆、 ...
痘痘肌快吃！皮膚科醫師曝「6種抗痘食物」 控皮脂還能抗老美白
ET Fashion· 3 天前... 受痘痘所擾，即使努力做好清潔，痘痘依舊長不停！知名皮膚科醫師廖苑利表示，除了保養，吃對食物 ...
別再轟炸粒線體！做對3件事，9成慢性病可根治
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前想要修復粒線體，可以從生活中3個層面著手： 1.飲食要復古 「我們不斷用食物『轟炸』粒線體！」陳俊旭表示，現代的高糖飲食、精緻飲食，甚至加工食品、黑心食 ...
25歲就該學的分齡保養術！中醫師公開抗老養顏5觀念：補充膠原蛋白3食補，搭配3類原型食材最有效
良醫健康網· 1 天前... 於美容、瘦身調理等中醫美學專家－曾宜萱中醫師再次現身指引，以中醫食補觀點為女孩們解答：抗老 ...
【薛妞妞專欄】歷經不孕及求子煎熬 試管嬰兒拚3次才懷上雙胞胎！鬆垮肚靠這幾招收腹
Yahoo時尚美妝 | 名人專訪· 2 天前經營服飾品牌有成的薛妞妞，是元老級的網拍女神更是引領潮流的時尚KOL，現在更是雙胞胎澤澤跟謙謙的媽 ...
蓮霧減肥可以怎麼吃？熱量低、控血糖5功效 蓮霧1招保存不爛
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前蓮霧是台灣重要農作物之一，更是富含多種營養素的超級水果！營養專家指出，蓮霧熱量不但很低、還能調 ...
健康網》苦瓜挑選有眉角！ 台南農改場：有2情況是老化徵兆 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前葉立斌／核稿編輯苦瓜雖然味道不討人喜歡，但卻是很營養的食物。農業部台南農業改良場建議，挑選苦瓜 ...
頭皮出油悶癢怎麼洗都不清爽？專家揭：「反向用油」清潔竟是養髮關鍵 - 自由電子報iStyle時尚美妝頻道
自由時報iStyle頻道· 11 小時前... 問題不再侷限於熟齡人士，年輕族群也開始提早面對落髮危機，頭皮及髮絲養護也為現代人關注的抗老 ...
燃脂美肌還能降三高！「FMD擬斷食」7大健康效果，諾貝爾獎肯定，五日打造青春奇蹟
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前目錄：諾貝爾獎得主：「斷食」讓細胞煥然一新「FMD擬斷食」理論基礎、實行方式大解密「FMD擬斷食」7大 ...
