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深蹲降血糖和降血壓！深蹲做幾次最好？這樣深蹲不傷膝蓋
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 6 小時前深蹲好處多，可降血糖、降血壓、減重、活化關節、防骨鬆！不過，深蹲做錯了，可能會傷膝蓋。醫師提供 ...
飯後喝咖啡血糖卻飆高？ 專家：「正確飲用」長期有助控血糖
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 3 小時前許多人飯後喜歡來杯咖啡，覺得清爽解膩。但過去有研究指出，攝入大量脂肪後再來杯咖啡，血糖反而加倍 ...
不只海鮮！專家警告「痛風年輕化」：少吃8種地雷飲食
引新聞 via Yahoo奇摩新聞· 5 小時前（記者馮康蕙／綜合報導）現代人講究精緻飲食，又加上飲食多元化，導致不少民眾都出現營養過剩的情況，進而引發俗稱「 […]
4保健夯品服用時機曝 吃葉黃素有禁忌 - 健康
中時電子報· 3 小時前維生素B群、C、葉黃素和魚油，是超夯的保健品，但該怎麼吃，什麼時候吃最能保健？家醫科醫師林思妤表示，除了維生素C，可空腹食用外，維生素B群、葉黃素和魚油 ...
糖尿病飲食禁忌好多？醫：遵循2要點，碳水也能吃得少負擔
Yahoo特別企劃· 22 小時前很多人談「醣」色變，尤其糖尿病友在不瞭解升糖指數（Glycemic index，GI）概念下，常擔心攝取醣類會 ...
葉家妤減10K辣秀水蛇腰 羞認老公瘋狂求歡
今日新聞NOWnews via Yahoo奇摩新聞· 2 小時前[NOWnews今日新聞]八點檔女星葉家妤，在社群高調宣告狠甩10K，大秀雪白纖細鉛筆腿與水蛇腰照片，讓網友驚呼：太辣了！她坦言：「我這次睽違8年懷了第三胎後， ...
全台200萬人陷「結石」危機！膽結石一定要開刀嗎？醫提供5招防膽結石 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 14 小時前百萬直播主丟丟妹（李明珊）日前因膽結石合併膽管發炎，手術切除膽囊，她在社群表示：「我沒膽了。」根據統
應對環境污染挑戰 新世代保養品倡導自然護膚 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 24 小時前生活中心／綜合報導良好的清潔習慣是保持肌膚健康的關鍵。（圖／YDNA雅典娜）近年來，空氣中的污染物
不再「為了取悅別人而容」 快樂追求自信的自我 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 2 小時前生活中心／綜合報導Sunny老師與學員互動。（圖／梵天國際紋創美學）根據衛福部最新110年統計資料
女性「開小夜燈睡覺」當心！5年後恐怖下場曝：變胖元凶│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 2 小時前能夠好好睡上一覺，是件幸福的事。但就怕怎麼樣也睡不著，還讓自己越睡越累。究竟有哪些壞習慣，會讓 ...
