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    • 黑巧克力好處多,5大族群要忌口

      黑巧克力好處多,5大族群要忌口

      康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 33 分鐘前

      ... 暖,但是對有些人而言,卻是一把開啟疼痛的鑰匙。每個人的健康狀況及體質不同,有些族群最好少吃。 族群1/8歲以下孩童 8歲以下孩童對咖啡因代謝< ... ...

    • 【健康養成記】久坐腰痠背痛?5個動作可減緩

      【健康養成記】久坐腰痠背痛?5個動作可減緩

      台灣大紀元· 2 小時前

      你是否常覺得腰痠背痛、肩頸痠痛,甚至出現下肢水腫?這些都常常跟久坐有關,久坐還會造成代謝不佳、肥胖、心血管疾病、便秘、頸椎疾病等問題,下半身的肌肉無 ...

    • 膽固醇不全是壞東西 但1指數過高可能要人命

      膽固醇不全是壞東西 但1指數過高可能要人命

      台灣大紀元· 4 天前

      「高血脂症與肝臟的關係密切。」黃柏勳解釋,人體肝臟具有回收膽固醇的機制,也就是在肝細胞表面有低密度脂蛋白受體LDLR,能夠感受血液中LDL-C濃度高低,然後 ...

    • 一天可吃幾顆蛋?醫給答案 1種人注意 - 健康

      一天可吃幾顆蛋?醫給答案 1種人注意 - 健康

      中時電子報· 5 天前

      雞蛋是攝取蛋白質的常見來源,但一天到底可以吃幾顆?對此,減重醫師蕭捷健引述近期研究指出,對大多數人來說,一天3顆蛋是沒問題的,還能幫助代謝症候群患者 ...