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一起床就喝咖啡？小心血糖飆高，最好搭這食物
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前... 尿病...控制血糖，都能達到醒神醒腦的功能。至於咖啡的選擇，不妨也採用中焙、淺焙的咖啡，因為深焙的咖啡豆，當中的綠原酸會遭到長時間高溫的破壞，降低 ...
最新十大死因出爐！Covid-19退居第六 醫示警應「主動癌篩」別再等了
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前... 人數為20萬5,575人，較前一年減少（減少2,863人，約-1.4%），主因為Covid-19所導致死亡人數降低 ...
夏至迎瘦身黃金期 這招讓你輕鬆甩肉輕盈一夏
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 2 天前生活中心／綜合報導 告別端午，我們將迎來夏至，也就是今年的第十個節氣，在這一天太陽直射北回歸線，為一年之中白晝最長的一天，極晝的範圍囊括北極圈以北的 ...
菜只能整包冰冷藏？達人曝13種蔬果冷凍保存技巧，這種菜葉黃素高3倍
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前... 期限？冷凍保存是個好方法。許多人擔心冷凍會讓蔬果營養價值大打折扣，不過冷凍本身其實不會降低 ...
【蘇和仲專欄】女性在20多歲時面臨的最大健康挑戰
銳傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前... 口腔，但牙醫只需幾分鐘即可找到任何可疑病變。 血壓應每兩年檢查一次，除非血壓不正常（低於 120/80 mmHg），在這種情況下，每年檢查一次。女性的膽固醇 ...
有食譜》夏至來杯「洛神烏梅汁」！消暑解熱「2步驟」加冰糖更讚 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 4 天前「夏至日，禾頭空，種籽齊去，颱風出世。」今年6月21日夏至當天，太陽會正中直射北回歸線，是白晝時間最
夏至迎瘦身黃金期 這招讓你輕鬆甩肉輕盈一夏
三立新聞網· 2 天前告別端午，我們將迎來夏至，也就是今年的第十個節氣，在這一天太陽直射北回歸線，為一年之中白晝最長的一天，極晝的範圍囊括北極圈以北的全部地區，表示夏天正 ...
快訊/新冠併發症上周暴增623例！最小有「未滿1歲童」通報 死亡個案長者占9成
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前第6波Omicron疫情來了！疾病管制署今（18）日表示，上周新增通報623例併發症，不但比前一周328多例翻 ...
食品添加劑「存在即合理」？這個想法挺危險
台灣大紀元· 6 天前... 鹽的激素被釋放。這些激素會給心血管、腎臟以及骨骼帶來一系列不良的影響：維生素D減少、低血鈣症、骨質流失，此外還有血管的老化、心室的肥厚、好膽固醇 ...
品觀點｜不是每餐有就好！蔬果要「照顏色吃」 營養師曝均衡訣竅 - 健康
中時電子報· 4 天前考考你們！你知道我們一天要吃多少蔬果嗎？是不是都覺得每餐都有吃就好？來來來，營養師直接給你們一個口訣！「蔬果579 健康天天有」奉上蔬果579飲食，這樣 ...
