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酪梨是否變色就能吃?熟度判斷、處理及保存方法一次看 - TNL The News Lens 關鍵評論網
The News Lens 關鍵評論網· 7 天前酪梨曾被金氏紀錄列為世界最營養的食物之一,含11種以上有價值之維生素如A、C、B6、葉酸、葉黃素,以 ...
捐血被擋原因曝!逾半數人血紅素不足 想助人先顧健康
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前【NOW健康 陳郁茹/台北報導】捐血不是人人想捐就符合條件的!根據台灣血液基金會112年年報顯示,捐血前體檢有近23萬人不合格,占捐血總人次的10.73%,其中近 ...
胖又水腫怎麼辦?可能是「淋巴」出問題!專家教你如何吃「5食物+維生素D」來預防 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 4 天前慢性發炎往往是影響淋巴系統動能與組織循環效率的元凶。若能改善慢性發炎,對於淋巴流動與循環提升也會有
罐頭食品比冷凍食物沒營養?專家顛覆你認知 把握3原則吃得更健康
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前罐頭可說是方便又好存放的食物來源,在罐頭製造時,為了裡面的食物能保存得宜,業者會先將食物進行加 ...
台南安平雅樂軒酒店當季芒果入菜及特調飲品限量上市 用餐享全面85折 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 2 天前記者李宥漮/生活報導 芒果擁有「熱帶水果之王」美稱,甜蜜香氣揭曉仲夏將至,芒果富含維生素A、維生素 ...
常忘東忘西、腦霧必看! 營養師推4大類「最佳養腦食物」:喝飲料竟也有幫助 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 5 天前深綠色葉菜。 富含抗氧化劑和維生素K,有助於保護腦細胞,如菠菜、羽衣甘藍等皆是良好的攝取來源。 2. 十字花科蔬菜。 富含維生素C和纖維質,能減少氧化壓 ...
運動後吃水果可以修復肌肉? 醫推4款水果「肌肉恢復神物」:還能解暑、防抽筋
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前... 以增加血液中的一氧化氮,改善血流量,從而提高肌肉的養分和氧氣供應。 2. 桃子 桃子富含維生素C ...
醫示警「這2種癌」常發生在同1人身上! 7個提醒要注意-台視新聞網
台視新聞· 6 天前當食道中的黏膜細胞積累突變嚴重時,可能會衍生食道癌。致癌原因仍有待釐清,一般認為除了年齡(中老 ...
蔓越莓對女性私密處保養助益大!專家推「這時候吃」吸收更好 空腹食用恐害腸胃不適
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前... 含高達80%以上的水分與10%碳水化合物,而原花青素、兒茶素、越橘屬果糖、有機酸與少量的維生素C ...
預防肺癌! 從避免危險因子和「我的餐盤」開始
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前【健康醫療網/記者林韋彤報導】根據國民健康署2023年的最新統計資料顯示,肺癌首度成為台灣發生人數最多的癌症,存活率低下的主因是早期肺癌無明顯徵兆,等到 ...