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香菇水變農藥水!做菜少1步=最毒部位下肚!營養師揭2驚悚習慣超多人中
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 12 小時前多年來台灣人常見也習慣的料理步驟,看在營養師眼裡竟然超驚嚇、大大NG!很多人會把泡發乾香菇的「香 ...
忽冷忽熱鼻塞、流鼻水狂發作?營養師教你「5招」用吃的改善過敏 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 9 小時前你是過敏兒嗎?在台灣,每4人就有1人為過敏性鼻炎患者,等於盛行率達25%,尤其每到換季季節,就會開始
百密一「疏」難以復還! 別讓骨質疏鬆演變成壓迫性骨折 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 12 小時前另外,常見的高鈣食物包含板豆腐、乳製品、海帶、黑芝麻等。而補充維生素D,除了食用香菇、黑木耳、蛋黃、鮭魚外,因為食物中的< ...
有食譜》減肥早餐自己做!快看10大「激瘦食材」:酪梨、番茄都上榜
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前許多人為了能夠快速變瘦,會使用一些極端的方法,但是這些方法都只能暫時瘦下來,過不了幾天就開始復胖,到底要怎麼吃才可以無痛瘦身呢?為2000名民眾進行 ...
長期吃素恐失智?醫揭缺1營養素「吃不夠賠上健康」 這樣吃可補足
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前現代人愈來愈注重養生,多吃蔬菜、少吃肉時有耳聞,部分人認為吃素能減少心血管疾病、罹癌等風險,不 ...
長期吃素恐失智?缺1營養素是關鍵 醫曝補充來源 - 健康
中時電子報· 6 天前... 為真?對此,高齡醫學內科醫師傅裕翔表示,吃素確實有增加失智風險的可能,主要在於易缺乏維生素 ...
【專欄】魚類從餐桌消失警鐘響起!
銳傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前魚類被公認是人類最健康的食物之一,很多人從小就常聽長輩說「吃魚會變聰明」。魚肉屬白肉是一種優質的動物蛋白質來源,較紅肉(牛羊肉、豬肉)具有更豐富的營 ...
高膽固醇小心心臟病風險!專家推「1種香草」降膽固醇 可搭配這食材更有效 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 5 天前你知道有一種常見的香草,不僅可以增加料理的風味,還能幫助降低血液中的壞膽固醇嗎?美國營養師分享了這個
晚安大小姐》不只熬夜爛膚 醫改詞「這些習慣」也要注意 - 自由健康網
自由時報電子報· 1 天前沈莉馨/核稿編輯晚安大小姐這首歌,近來攻占各大社群平台,吸引不少韓星爭相模仿,其中歌詞提到「太 ...
大隻佬退化性膝關節炎 治療宜循序漸進 - 自由健康網
自由時報電子報· 6 天前67歲許先生自年輕開始就有體重超標的問題,50歲以後走路時經常感到膝蓋疼痛,早上起床時,膝關節覺得 ...