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    • 幾種簡單方式讓自我免疫系統更健康

      幾種簡單方式讓自我免疫系統更健康

      台灣大紀元· 9 小時前

      一項對120名老年人的研究發現,富含蔬菜、水果、豆類、種子、全麥、含脂豐富的魚類、使用橄欖油的地中海飲食,對減緩免疫細胞老化有積極影響。 維生素D在增強 ...

    • 掉髮白髮無光澤怎麼吃?營養師指常見養髮食材

      掉髮白髮無光澤怎麼吃?營養師指常見養髮食材

      三立新聞網· 14 小時前

      頭髮可說是人的第二張臉,每個人隨著不同的髮型,展現各人的特色。掉髮、白髮、沒有光澤等問題,常見因營養不良或保養不佳所致,嫚嫚營養師指出5種常見問題並 ...